Привет,меня зовут Юля,мне почти 35,пыталась худеть и не раз,но постоянно набор веса был больше чем уходящий,вечная борьба с весом,очень люблю покушать,особенно шоколад,слабость ужасная к нему,могу есть килограммами,от чего и расту в объемах,и не только от него,у мужа работа вахтой месяц через месяц,он приезжает и начинается...вкусности...шашлычки...пивко...
ну как вот отказаться?уезжает-я на диету...и так по кругу,вот решила диету дюкана попробовать,вот как удержатся от того что на работе вечный перекус и гонение чаев?пока не знаю,работаю продавцом-консультантом в строительном магазине,сейчас не сезон и от нечего делать прибавляешь кг,от того что жуешь постоянно...дошло до того,что ночью кушать хочется...прошла анкету Дюкана,мне расчитал что идеальный вес для удержания 59.5 кг,буду рада избавлению от лишних кг,но что то как то не верится....посмотрим...Атака-3 дня:-1,2кг(03.02-06.02)
Круиз-96 дней:-12,5кг(06.02-13.05)
Консолидация-137дней(13.05-27.09)
Стабилизация...............
)