| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| "Всё в наших руках..." https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6101 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Ксюля [ 03 фев 2013, 18:01 ] |
| Заголовок сообщения: | "Всё в наших руках..." |
Ну вот наконец и я созрела для своей странички! Я Оксана,40 лет, уже бабушка прекрасного внука Ванечки.Тростинкой я никогда не была, при росте 160 мой нормальный вес 67кг , такая я была лет до 25-ти. Потом 5-10 кг гуляли туда-сюда еще лет 5, затем в 35 лет я похудела до 60 кг (по семейным обстоятельствам )и уже в 38 лет начала набирать и добралась до 98 кг, самой что то становится страшно.Анализы все в норме ,а я прибавляю . Ну а итог на моей линеечке С завтрашенего дня я на Атаке. |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 03 фев 2013, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: "Всё в наших руках..." |
Ксюля писал(а): Ну вот наконец и я созрела для своей странички! Я Оксана,40 лет, уже бабушка прекрасного внука Ванечки.Тростинкой я никогда не была, при росте 160 мой нормальный вес 67кг , такая я была лет до 25-ти. Потом 5-10 кг гуляли туда-сюда еще лет 5, затем в 35 лет я похудела до 60 кг (по семейным обстоятельствам )и уже в 38 лет начала набирать и добралась до 98 кг, самой что то становится страшно.Анализы все в норме ,а я прибавляю . Ну а итог на моей линеечке С завтрашенего дня я на Атаке. оксана, привет! добро пожаловать! надо же, мы ровесницы, у тебя уже внук, а у меня детям 6 лет удачи! вот тебе несколько полезных ссылок: книга дюкана "Я не умею худеть" в формате txt - читать онлайн или скачать книга дюкана в формате fb2 (для чтения со смартфона, e-reader-a или с компа при помощи бесплатной программы fb2-reader) - скачать http://www.dukandiet.com/ рассчитать свой правильный вес и индивидуальную программу похудения (анкета на англ. языке) http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/ подсказка, перевод анкеты на русский http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ список продуктов с пометками, что когда можно http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ краткое описание атаки http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ краткое описание круиза http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/ краткое описание этапов диеты |
|
| Автор: | Ксюля [ 03 фев 2013, 18:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: "Всё в наших руках..." |
Lemon Juice, спасибо большое за поддержку. Я вот задумалась ,так как по расчетам ,я на Атаке должна быть 6 дней,не мало ли дней для моего веса? |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 03 фев 2013, 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: "Всё в наших руках..." |
Ксюля писал(а): Lemon Juice, спасибо большое за поддержку. Я вот задумалась ,так как по расчетам ,я на Атаке должна быть 6 дней,не мало ли дней для моего веса? не надо самодеятельности, сколько рассчитали, столько и атакуй. ничего такого особенного в твоем весе нет. я начинала со 103 кг и атака была 6 дней. продлевать атаку чревато длительным застоем потом на круизе. |
|
| Автор: | Ксюля [ 03 фев 2013, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: "Всё в наших руках..." |
Танюша спасибо,а то уж засомневалась ,так мало дней. Так хочется похудеть. А моей единственной доченьке уже 23 |
|
| Автор: | Lemon Juice [ 03 фев 2013, 19:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: "Всё в наших руках..." |
Ксюля писал(а): Танюша спасибо,а то уж засомневалась ,так мало дней. Так хочется похудеть. А моей единственной доченьке уже 23 мало? думаю, что к концу атаки у тебя будет уже другое мнение похудеешь, куда ты денешься? здесь все худеют. книгу дюкана только прочти обязательно, чтобы с самого начала не делать ошибок.
|
|
| Автор: | Джеки [ 03 фев 2013, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: "Всё в наших руках..." |
Привет, Оксана! Обязательно все получится Заходи к Тане Lemon Juice, она наша Дю-фея )) неправильного не посоветует
|
|
| Автор: | Ксюля [ 03 фев 2013, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: "Всё в наших руках..." |
Джеки писал(а): Привет, Оксана! Обязательно все получится Заходи к Тане Lemon Juice, она наша Дю-фея )) неправильного не посоветует ![]() Женечка, спасибо.Я как конь по всем дневничкам скачу и убеждаюсь , что я правильно выбрала путь к похудению |
|
| Автор: | Джеки [ 03 фев 2013, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: "Всё в наших руках..." |
Ксюля писал(а): Женечка, спасибо.Я как конь по всем дневничкам скачу и убеждаюсь , что я правильно выбрала путь к похудению По всем??! Это непростая задача )) Путь правильный, и вполне посильный
|
|
| Автор: | zelenok [ 03 фев 2013, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: "Всё в наших руках..." |
Привет!!! Добро пожаловать!!!Удачных похуделок!!!! Заходи в гости!!!Пиши свои рационы, а мы будем поглядывать, да подсказывать, если что не так. |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|