закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Почему привес?
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 21:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 22:27
Сообщений: 1

Не в сети
перешла на круиз. и за первый же день привес 500 грамм.
почему???


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Почему привес?
СообщениеДобавлено: 03 фев 2013, 23:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 02:14
Сообщений: 256
Откуда: Украина, Харьковская обл.

Не в сети
Здравствуйте, Маруся! ВЫ завели дневничек, или просто хотели написать вопрос? Тут в этом разделе ведутся дневнички . Поэтому лучше описывать меню, начальный вес, рост, возраст и т.д. Так будет возможно девочкам понять причину и подправить ваш ррацион.
Круиз вы начали с белково-овощного дня, а овощи имеют свойство задерживать воду, поэтому после ,БОдня часто привесы небольшие. Главное соблюдать пропорции - 60 % рациона белки, 40-овощи и делайте ужин чисто белковый, тогда очень даже реален "-" и после БО дня.

_________________
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ!!!
Изображение


С 1 апреля до 15 июня на консолидации с весом 62,8кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: