Рассчитала свой путь: "Атака" - 6 дней (-2.7кг)
"Круиз" - 333 дня (-49.9), "Консолидация" - 476 дней, "Стабилизация" - "жизнь"

Всем доброго времени суток.
Вот и я решилась присоединиться к Дюкановцам. Зовут меня Аня, мне 29 лет. Вес набрала за две беременности, сейчас я вешу 120 кг. В идеале хочу скинуть до 70 кг. Про диету Дюкана узнала от сестры, у нее 2 знакомые хорошо на ней похудели, она тоже на нее планирует сесть в ближайшее будущее.
Желаю нам удачи и стабильных потерь в весе.

Привет Анюта, добро пожаловать, рада знакомству.
А книжку прочитала уже??
Удачи тебе в нашем деле. Всё получится у тебя, твой вес как у всех.... ничего страшного, скоро и твои 100 отмечать будем.

Я тоже очень рада. Очень надеюсь на поддержку форума, когда худеешь в компании, это очень дисциплинирует, да и спортивный интерес появляется.
Книгу пока читаю. Планирую начать со среды, так как сейчас затемпературила, грипп у нас ходит, школьники даже на карантине.
Большое спасибо. Очень хочу поскорее увидеть двухзначное число...