Девочки, всем добрый день!
Меня зовут Алла, мне 25 лет! Я никогда не была худышкой, всегда была пухликом. Сейчас я вешу 72 кг, рост 164. Насколько себя помню - самый минимальный вес - 54... И сейчас очень стремлюсь достичь его! Я замужем, деток пока нет. и вот думаю - а как рожу - это же сколько я буду весить???
Долго искала "свою" диету, перепробовала много - в итоге от моих 67 кг стало 72 кг.... Но вчера случилось чудо и я наткнулась на этой сайт! Вчера постаралась максимально все изучить и сегодня начала - первый день на Атаке!
Прочитав несколько тем и комментарии в них - так воодушевилась. что поверила и в свой успех! Всем желаю поскорее достичь мечты, быть здоровыми, красивыми и конечно, любимыми!
Добьемся результатов, нас будут носить мужчины на руках!!!

Алла, молодец что присоединилась, меня зовут Аня, мне тоже 25 лет Будем тут все друг друга поддерживать и станем стройняшками

привет )
это хорошо что к нам пришла )
с Дюканом всё получится )
я в это верю
и у тебя всё получится )

успехов

Это точно, на руках каждый день носить будут!!! Я еще не дошла до идеального веса, а уже начинают на руках носить! Так что вперед с хорошим настроением и все у тебя получится!!!

Девчата!!! Вместе мы сила!!! Всем спасибо за поддержку и настрой! Буду стараться помогать и поддерживать Вас и не падать в грязи лицом!

всё получится, даже сомневаться не стоит
всё будем красавицами

С таким позитивным настроем все у тебя обязательно получится

Алла, поздравляю с Атакой!!! Анкету заполнила?

Дорогие мои девчата, за 1-й прошедший день атаки у меня -700 гр! При условии. что у меня еще и критические дни... Чувствую себя хорошо Сегодня продолжаю, уже сделала на работу курочку в молоке, пахнет, м-м-м-мммммм.........
Натали, да, я анкету заполнила, буду следовать ее плану))))

Здравствуй, Аня!
Действительно, диета действует, да ты и сама уже в этом убеждаешься.
А такие замечательные и разнообразные блюда на ней готовить можно, что я иногда с трудом обеда дожидаюсь (не от голода, а от того, что вкусно). Мммм....