Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Хочу выйти из мая летящей походкой :))) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6803 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Людмила33 [ 11 апр 2013, 07:59 ] |
Заголовок сообщения: | Хочу выйти из мая летящей походкой :))) |
Всем доброго утра. Вступила в ваши ряды 25 марта, читала, вдохновлялась, но появиться решила только сейчас. Мне 33 года (почти 34). До беременности и всю взрослую жизнь была стабильно 58кг при росте 164см. Пыталась неимоверными усилиями худеть до 56кг - в те времена становилась очень страшной ![]() ![]() Так что, принимайте в ваши ряды. ![]() Кстати, во время пути, собачка могла подрасти, а вот я обнаружила после пары лет после беременности, что у меня изменился рост со 164 до 162см. Странно, вроде еще не старушка :))) |
Автор: | Lemon Juice [ 11 апр 2013, 11:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из мая летящей походкой :))) |
люда, привет! добро пожаловать! анкету дюкана заполняла? книгу читала? на всякий случай: книга дюкана "Я не умею худеть" в формате txt - читать онлайн или скачать книга дюкана в формате fb2 (для чтения со смартфона, e-reader-a или с компа при помощи бесплатной программы fb2-reader) - скачать книга дюкана на флибусте. читать онлайн или скачать в форматах epub, fb2 и mobi http://www.dukandiet.com/ рассчитать свой правильный вес и индивидуальную программу похудения (анкета на англ. языке) http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/ подсказка, перевод анкеты на русский http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ список продуктов с пометками, что когда можно http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ краткое описание атаки http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ краткое описание круиза http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/ краткое описание этапов диеты |
Автор: | Людмила33 [ 11 апр 2013, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из мая летящей походкой :))) |
Спасибо. Вес рассчитала, Дюкан и насчитал мне сроки и кгшки, сама то я хочу ко дню рождения (24 мая) быть 58 кг (поэтому тему так и назвала ![]() Все списки, рекомендации, изучила вдоль и поперек, собиралась с силами давно, окончательно сподвигли прилипшие тортиками последние кг. Ваша страничка особенно вдохновляет, по правде говоря все рецепты (помимо элементарных) беру с Вашей странички. |
Автор: | Медвежка [ 13 апр 2013, 18:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из мая летящей походкой :))) |
А я на май даже не претендую ![]() |
Автор: | Медвежка [ 20 апр 2013, 11:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из мая летящей походкой :))) |
Привет! Устроила себе "завтрак выходного дня" ![]() ![]() |
Автор: | Людмила33 [ 20 апр 2013, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из мая летящей походкой :))) |
Привет! Хильду себе поставила? ![]() |
Автор: | Людмила33 [ 20 апр 2013, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из мая летящей походкой :))) |
Обещанный куриный кексик. По рецепту "ароматного хлеба" - добавила в тесто обжаренный фарш, смолола блендером "в кашу", очень вкусно и можно взять на перекус куда-нибудь, никаких лоточков, вилок и сытненько. На фото половина порции, и половина дневной нормы отрубей. |
Автор: | Медвежка [ 13 май 2013, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Хочу выйти из мая летящей походкой :))) |
![]() ![]() capture |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |