andragerla писал(а):
Ух ты, я твоя первая гостья!!!!;)
Прекрасно, что ты решилась тут обосноваться - мне, например, очень форум помогает! Удачи и здоровья!!!!

Анна.
Анна спасибо, приятно познакомиться
vobla писал(а):
Лера, привет! Будем надеяться, что в этот раз все получится? А противопоказаний к ДД из-за диагноза нет?
Привет! Я тоже на это очень надеюсь

. У меня такая врач, что можно сказать лечусь сама. в последний раз прихожу, а она мне говорит худей, скакалку на 40 мин в зубы и каждый день (но у меня повреждены Мениски)...плюс сказала кушать не больше 800ккал в день.. Слушать ее, себе дороже.
miledi77 писал(а):
приятно познакомиться

Мне тоже приятно познакомиться
И так, вчера был первый день атаки и вчера пошли КД...
завтрак: рыба на пару+чай
обед: курица в рукаве+ чай
ужин: куриные котлетки на пару+ ДЮхлеб (делаю в микроволновке за 5 мин.) + кофе.
Вес 113,4.
- 600гр.