Всем привет! Я Оля, и я снова в нашем анонимном обществе… И я едаголик. Мне 27 лет, и при росте 175 см я снова вешу трехзначное число – 103,3 кг. Говорят, Бог любит Троицу, надеюсь, что в третий раз мне повезет. У меня уже были 2 успешных попытки похудеть. Помните, как в анекдоте? Женат третий раз и все три счастливо… Вот и я, худею третий раз, и первые два были успешными. 1 раз скинула 30 заветных кг, и со 114 стала 84, но до идеала не дошла 5 кг, сорвалась, наела снова до 105, взялась за ум еще раз и история повторилась, на этот раз скинула около 15 кг. Ну и всем привет сейчас я вешу 103,3 кг. В общем, здравствуй Атака и подруги в общем деле похудения. Настрой есть. К тому же очень надоело бродить туда-сюда, все мои «худые» вещи 50 русского размера мне малы, т к я снова 54-56. Вперед к 46 русскому! Мы все сможем!

День 2. Минус 1,1 кг за сутки. Аппетит стал поменьше, ем много курицы. Не могу отделаться от привычки есть вечером. Вчера кушала на завтрак яйцо вареное+ветчина 4%, на перекус выпила кефира 0,5 л 1%, на обед была крица+ 150 гр. творога 0,1%, а вот вечером понеслось… курица (довольно много)+ 3 крабовых палочки+ каша из отрубей с годжи. Все разрешенное, но на ужин многовато.

Огорчает отсутствие спорта и ходьбы, но мне пока нельзя. На той неделе мне удалили зуб мудрости, очень сложная операция была, 3 дня не вставала с кровати, а как начинаю ходить до сих пор кровоточит, в общем, спорт подключим через дней 5.

Олечка, с почином тебя! Пусть и третьим по счету!
Все получится, главное не бросай!!!! Этот форум очень помогает держать себя в руках морально. Ведь себя можно обмануть, а вот твои весы форумчанкам всю правду выложат
Заходи ко мне в гости, буду рада)))
Вместе худеть веселее и приятнее.
Тес более, что цель то общая- Красота и стройность)))

Спасибо Будем стройнеть

Ушла в круиз
В общем, атака закончилась потерей 4 кг, по плану должна была 2,4 кг потерять. Радует, что так. На самом деле вчера была 98,5 но начались месячные и сегодня с утра весы показали 99,3, но и это классно

Оля добрый вечер!Прочла твою темку и прям себя увидела. У меня то же дубль три-правда результатов в первые два раза я не получила. И ужин может погубить все мои дневные старания....
Удачи!!!!

Здравствуй Оля!
Добро пожаловать и удачи!
Я новенькая, сегодна 5 день Атаки.
Кушаю то что разрешенно но много и не обращая внимание на время... Судя по вашим сообщениям- я не права и на ночь есть не надо?

Оля, приветик опять!
В это раз у нас все получится!

Всем привет! В общем,я "молодец". Толкусь на месте. Сейчас снова жестко села на Дюкана (перед этим месяц металась между соблюдением и нарушением). До отпуска хочу похудеть хотя бы до 95. В общем, я тут поразмыслила над своим "худением". И пришла к выводу, что есть у меня психологическая и физиологическая отметка, доходя до которой я срочно начинаю худеть- это 100 кг. Хорошо, конечно, что это не мои первоначальные 114, с которых все началось в 2012, и что к ним я не возвращалась. Но при 100 кг на весах и чуть более мне становится страшно, дискомфортно и противно смотреть на еду. При этом я ем-ем-ем, а потом резко начинаю худеть. Сейчас я снова около этой цифры, и мне очень хочется взять себя в руки.

Оля, возвращайся! Даже если опять "слетела" с диеты!