Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Последняя надежда... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6959 |
Страница 1 из 9 |
Автор: | Alena_S [ 25 апр 2013, 16:25 ] |
Заголовок сообщения: | Последняя надежда... |
Всем ПРИВЕТИК!!! Добро пожаловать ко мне на страничку! Вот, спустя почти месяц, как дюканюсь, решила завести свой дневничок... А подтолкнула меня к этой диете одна моя знакомая, которая похудела с помощью ДД на 12кг за 3мес, хотя внешне не было заметно, что у неё есть эти лишние кэгэшки))) Незадолго до этого, мне в инете попалась статья про диету Дюкана, но я не особо поверила, поэтому не заострила на ней внимания. Но когда я пришла к знакомой и увидела , явно изменившуюся, постройневшую девушку, я честно говоря оффигела от результата. И я для себя решила - всё сажусь))) Правда, для этого мне пришлось уйти с ПОСТА (решила впервые попоститься)... продержалась на кашках и овощах 3 недели. Муж подкалывал - мол плавненько так сошла с поста .Тут мяско-то можно))) Я никогда не отличалась особой стройностью... хотя были времена, когда я весила 53-55кг, в этом весе я чувствовола себя комфортно. Зачастую зимой я набирала, а к лету само собой как то худела - может есть меньше хотелось... не знаю. Проблем с вниманием с мужской стороны тоже не замечала. Еще, будучи в "нормальном весе", я на пляже познакомилась со своим мужем, через месяц переехала к нему жить. Так как ОЧЕНЬ люблю готовить, и кормить вкусняшками своего любимого (для себя раньше как-то меньше готовила), и не заметила как набрала за последние 2-3 года лишние кг... да и на фотках стала выглядеть как плюшка, с пухлыми щечками, со вторым подбородком и со складками на животе, как у поросенка (стала скрываться за спинами других ). И муж ничего не говорил по этому поводу - "Ты мне и такая нравишься!!!" . НО Я-ТО СЕБЕ НЕТ!!!!!!!!! А еще мы планируем завести бэйби (что стало основным толчком к диете), и я как подумала, что к моим 68 + еще 15.... при моем росте 158см ... Мне дурно стало! И я для себя поставила задачу - во что бы то ни стало, вернуться к моему комфортному весу!!!!!! И прошу у вас поддержки!!! ДЮ-вкусняшки: Ароматные булочки Ленивые вареники Тортик Меренги-безе Хлеб Дюкана Шикарные блины «Ни грамма отрубей» Булочки «Вкусняшки» без отрубей Нежнейший рулет Шоколадный сыр Пироженое "картошка" Куриный рулет Десерты Мороженные капельки Оладьи из цветной капусты Зефир по Дюкану |
Автор: | Vesna [ 25 апр 2013, 16:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя надежда... |
Привет, добро пожаловать на форум! Я Олеся, как тебя зовут? |
Автор: | Alena_S [ 25 апр 2013, 16:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя надежда... |
Приветик! Рада гостям!!!))) Меня зовут Алена, я из Самары. Завидую "белой завистью" тебе, так как тоже хочу увидеть заветную 5-чку на весах ... а вес встал( где то на форуме читала, что это может из-за творога быть! Попробую на время исключить его из рациона! |
Автор: | Милая Шоколадочка [ 25 апр 2013, 16:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя надежда... |
Привет! понравилась твоя история Диета Дюкана наше самое правельное решение! Удачи в похудении |
Автор: | Leleka12 [ 25 апр 2013, 16:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя надежда... |
Привет, тёзка. Я тоже мечтаю о пятерочке на весах Все будет |
Автор: | Vesna [ 25 апр 2013, 16:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя надежда... |
Alena_S писал(а): Приветик! Рада гостям!!!))) Меня зовут Алена, я из Самары. Завидую "белой завистью" тебе, так как тоже хочу увидеть заветную 5-чку на весах ... а вес встал( где то на форуме читала, что это может из-за творога быть! Попробую на время исключить его из рациона! У каждого все индивидуально, мне хоть творог, хоть крахмал - роли не играют, хотя многие и на кукурузный крахмал грешат. Вес у меня в 56 стоял долго, да и отвесов больших не было ни разу по 100-200 грамм вне зависимости от рациона. Ты тут пиши свою меню! Отруби то есть? Витамины пьешь? Алена, приятно познакомиться |
Автор: | Alena_S [ 25 апр 2013, 18:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя надежда... |
Милая Шоколадочка писал(а): Привет! понравилась твоя история Диета Дюкана наше самое правельное решение! Удачи в похудении Юлечка, спасибо! Смотрю у нас с тобой похожие цели! Будем стремиться вместе))) |
Автор: | Alena_S [ 25 апр 2013, 18:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя надежда... |
Leleka12 писал(а): Привет, тёзка. Я тоже мечтаю о пятерочке на весах Все будет Я в этом уверена на все 100%!!! Даже мысли срываться нет из-за "плато", тем более с такой поддержкой как тут |
Автор: | Alena_S [ 25 апр 2013, 18:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя надежда... |
Vesna писал(а): Ты тут пиши свою меню! Отруби то есть? Витамины пьешь? Вроде все нашла в магазинах.... отруби пшен. и овс., стивию, сом, даже пуддинг и какао Витаминчики тоже употребляю - компливит. Очень хочу успеть похудеть к ДР! У меня юбилей А подскажи, как в дневник рецептики добавлять??? так же как ссылку на дневник??? |
Автор: | Vesna [ 25 апр 2013, 18:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Последняя надежда... |
Ну рецептики добавляем в первое сообщение, просто ссылку и название рецепта. В подпись все не влезет, там ограниченное количество символов можно вставить |
Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |