закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Буду делать из себя другого человека.
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 11:15 

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 07:51
Сообщений: 2
Откуда: Красноярск

Не в сети
Приветик, девочки. Меня зовут Вера,мне 28 лет. Очень хочется сбросить с себя пару 10 кг. Надоели они мне за все жить. Я всегда была полненькой. Тут решили с мужем ребеночка завести, и я понимаю что будет тяжело его выносить с моими 90 кг ( плюс 15-20кг в течении всего срока) Вот и решила все координально поменять. Подскажите девочки с чего начать 1-этап (атаку) ,купила курицу,овсяные отруби, ... Охото прям завтра сесть на ДД. Можно рецепты какие нибудь на атаку узнать? :help: Буду очень благодарна Yahoo!:


Последний раз редактировалось Вероока 04 июн 2013, 03:28, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: начало моей ДД.
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 03:27 

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 07:51
Сообщений: 2
Откуда: Красноярск

Не в сети
Ну вот пошел 1 день моей ДД.
Вчера сварила себе суп (куриный бульон, добавила яйцо сырое, по шинковала варенное яйцо, зелень и крабовые палочки) и сделала салатик ( сайра, 3 шт. вар.яйца, лук репчатый). Получилось доже очень вкусно.
На атаке буду 6 дней.
Мои размеры на 4.06.13: вес - 92 ОГ-124 ОБ-116 ОТ-103 Л-71


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: