закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 923 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2021, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 782
Откуда: Киев

Не в сети
Katerinkawit писал(а):
Сегодня опять поздравляли деток нашей онкологии с Днем защиты детей, небольшой утренник со стихами и праздничный сладкий стол (из разрешенных продуктов). Меня там все знают уже 6 лет, поэтому приглашают на кухню отведать чай с шалфеем. Сидели с персоналом отделения и воспитателем, много болтали. Заведующая столовой-мусульманка, держала Рамадан, похудела на 10 кг, я ее не узнала.....
Сижу и думаю, что вообще не жрать надо:( только так худеют....за месяц Рамадана она скинула 7 кг, очень заметно , прекрасно выглядит женщина.


Доброе утро!
Вот не соглашусь - чтобы худеть, надо есть. Иначе организм взбунтуется и любую крошку будет откладывать в жир.
Желаю веры и удовольствия в похудении)
И все получится!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2021, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 930

Не в сети
Anfisa писал(а):
Katerinkawit писал(а):
Сегодня опять поздравляли деток нашей онкологии с Днем защиты детей, небольшой утренник со стихами и праздничный сладкий стол (из разрешенных продуктов). Меня там все знают уже 6 лет, поэтому приглашают на кухню отведать чай с шалфеем. Сидели с персоналом отделения и воспитателем, много болтали. Заведующая столовой-мусульманка, держала Рамадан, похудела на 10 кг, я ее не узнала.....
Сижу и думаю, что вообще не жрать надо:( только так худеют....за месяц Рамадана она скинула 7 кг, очень заметно , прекрасно выглядит женщина.


Доброе утро!
Вот не соглашусь - чтобы худеть, надо есть. Иначе организм взбунтуется и любую крошку будет откладывать в жир.
Желаю веры и удовольствия в похудении)
И все получится!!


Спасибо!Вера очень нужны, чтобы не опускать руки и идти к намеченной цели. :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2021, 15:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 3856

Не в сети
Главное не похудеть, а удержать вес. Все мы здесь сбрасывали по 10+ кг, и мало кто удержал, увы

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2021, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 3179
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Главное не похудеть, а удержать вес. Все мы здесь сбрасывали по 10+ кг, и мало кто удержал, увы

поддерживаю.
:yes4: :yes4: :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2021, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 930

Не в сети
Подписываюсь под каждым словом. Главное держать себя в руках всегда и везде.

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2021, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 3856

Не в сети
Ну как там успехи? Хвастайся

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2021, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 930

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Ну как там успехи? Хвастайся

То поминки, то похороны, то выпускной у малой. Ушло всего 5 кг. Но это радует. Теперь на атаке опять. Грусть-печаль. Вокруг овощи и фрукты.....

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2021, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 3856

Не в сети
"Всего"... Нормально ушло, и даже очень:) Часто атаку повторять мне кажется не нужно, лучше продолжить чередование но дело твоё:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!
СообщениеДобавлено: 23 июн 2021, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 3179
Откуда: мск

Не в сети
всего???? круто же ушло

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!
СообщениеДобавлено: 24 июн 2021, 08:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2013, 14:46
Сообщений: 930

Не в сети
Девочки, сварила суп из говядины, соленых огурцов и яиц....ну грустно же.Хочу борща без картошки, а что в него положить?Какое горячее вы первое себе готовите? Поделитесь, пожалуйста, тут рецептами. :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
мой дневник
фото
фотоо


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 923 ]  На страницу Пред.  1 ... 89, 90, 91, 92, 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: