Всем огромный привет!
Хочу рассказать немного о себе. Меня зовут Анна, мне 32 года, мой рост 160 см и вешу я 85 кг. Лет эдак так в 25 я еще была 55 кг и это было как раз перед первой беременностью. После родов я стала сильно поправляться. Причин тому много. И неправильное питание (слишком много сладкого и мучного), и неправильный образ жизни, поясню. У меня сменный график работы: день-ночь. Так вот когда работала ночью тут ко мне приходил "жор". Сразу не обратила на это внимания, а потом... я уже стала 85 кг и это в 26-27 лет. Потом мы никак не могли родить второго ребенка. Знакомая врач-гинеколог сказала что при моих вполне достойных анализах никакого специального лечения не требуется, а вот сбросить хотя бы 5 кг это было бы как раз то что нужно. Да, забыла сказать, в этот промежуток времени перепробовала кучу различных диет: чуть и минус и потом огромный плюс. А после совета своего врача я просто перестала есть после 18.00. И я таки сбросила эти 5 кило. И вот наступила долголжданная беременность. В марте этого года я родила еще одного мальчика. После родов вес опять пополз вверх. И тут буквально неделю назад мне муж показывает ролик на you tube снятый Артемием Лебедевым, который рассказывает как он похудел при помощи диеты Дюкана. Муж сказа это то что нам надо (а он у меня весит 90 при росте ~183-185, не толстый, но животик имеется, да, плюс еще и сидячий образ работы) и вот затарившись небольшим списком продуктов с понедельника мы уже на диете.

Привет, Анна Я - Марина
С этой диетой у всех все получается. Единственное, потом от кайфа, что ты весишь столько, сколько хотел всегда, не потерять голову и не бросить закрепление Как это произошло у меня. Так что я снова прохожу этот путь

Мариночка, спасибо за поддержку. Удачи нам в сем в этом нелегком деле!!!

Вчера вечером перед сном уже было думала что все брошу, ничего не получается, все время сорваться тянет. Но сегодня утром встав на весы, я была приятно удивлена, 83 кг. Сегодня 4 день и уже -2 кг, может это и не так быстро как у многих, но для меня это уже прогресс. Запасемся терпением, сожмем кулачки и будем двигаться дальше!!!

anutka81
Привет! не вешай нос!!!! все получится-ЭТО ПРОВЕРЕНО!!!!

Доброе утро Что за упаднические настроения? Ну-ка бросили все эти мысли о "вредной" еде
И на что это тебе хочется сорваться? что тебе так хочется съесть? Ведь есть же куча дю-замен разным блюдам

Девочки, всем огромное спасибо за поддержку, но настроение как-то не улучшается. Еще вчера утром было 83, а сегодня снова 85 кг. Откуда? Что это такое? Помогите советом, плиз

Такссс.... чтобы разобраться, надо понять твое меню. Пиши, что ешь, а там посмотрим, что случилось Или может у тебя КД близятся?

все нормально, это оказывается весы меня подвели. 83 кг. все работает

Вот видишь а ты сразу в расстройства и с упадническим настроением