закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 89 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хочу размер 44-46!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 09:21 

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 08:58
Сообщений: 65
Откуда: Нижний Тагил

Не в сети
Добрый день худеющим)))) меня зовут Елена, я еще молодая и мне всего 20 лет! Но лет с 14 я начала толстеть и вот к своим годам вешу 99 кг, рост мой 180 см! И моя цель это 70 кг, но калькулятор Дюкана предложил мне вес 74! В общем собралась я и решила присоединится в ряды худеющих по системе Дюкана!!!
Вдохновили меня дневники худеющих и радующихся свом достижениями девушек!!!
Я молодая мама после беременности весила 89, кормила грудью недолго и после расслабилась стала кушать все самое вкусно как думаем мы и как преподнести нам реклама и набрала 10 кг!!!!
Сейчас моему сынуле 6 месяцев и я хочу, чтобы в его сознательном возрасте он не стеснялся меня, а наоборот гордился мной!!!!
8)
Пару лет назад я уже пыталась похудеть и достигла результата в - 15 кг!!!! По фото я виду себя худой, но в зеркале я так не считала.... Не смогла больше терпеть и бросила все это дело!!! Под сознательно я понимала, что должна поддерживать вес, но хлеб, пельмешки и т.д меня перебороли!!
Худела я примерно месяцев 6 на гречневой диете, плюс вареная курица плюс квашенная капуста)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Моя
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Линейка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 11.11.2013 по 17.11.2013


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу размер 44-46!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 09:26 

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 08:58
Сообщений: 65
Откуда: Нижний Тагил

Не в сети
Сегодня первый день моей атаки!! Всего 6 дней. Приготовила супчик с куриным филе и яйцом, и котлеты из куриного фарша в духовке! Запаслись 2 литрами воды ( вообще не могу без воды). Еще у меня есть сибирская клетчатка выпила ее утром с 1% йогуртом. Как вы думаете сильно это повлияет на снижение веса ( в плане, что он не уменьшаться из-за этого) ?

_________________
Моя
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Линейка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 11.11.2013 по 17.11.2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу размер 44-46!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 09:30 

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 08:58
Сообщений: 65
Откуда: Нижний Тагил

Не в сети
Вот еще фото! :mosking:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Моя
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Линейка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 11.11.2013 по 17.11.2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу размер 44-46!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20486

Не в сети
Lenochka1992 писал(а):
Сегодня первый день моей атаки!! Всего 6 дней.

Лена, добро пожаловать! :Rose:
6 дней Атаки - что-то много для твоего веса... :scratch_one-s_head: Лена, тебе на сайте Дюкана столько насчитали?


Lenochka1992 писал(а):
Еще у меня есть сибирская клетчатка выпила ее утром с 1% йогуртом. Как вы думаете сильно это повлияет на снижение веса ( в плане, что он не уменьшаться из-за этого) ?

Сибирскую клетчатку на ДЮете есть нельзя! :acute: Если ты ею хочешь отруби заменить, то не нужно.
Попытайся найти именно овсяные отруби без всяких добавок, сейчас они во многих городах появились. В крайнем случае, можно и в интернет-магазинах заказать.

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу размер 44-46!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 10:18 

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 08:58
Сообщений: 65
Откуда: Нижний Тагил

Не в сети
Привет) да 6 дней посчитал калькулятор Дюкана!!! Хорошо уберем все равно она мне не нравилась)) а отруби как на вкус??? Просто не очень люблю всякое такое!!! :mosking:

_________________
Моя
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Линейка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 11.11.2013 по 17.11.2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу размер 44-46!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 10:28 

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 23:07
Сообщений: 310

Не в сети
Леночка, привет. Меня зовут Оля. Поздравляю с великим начинанием!!!!! Я сама тут меньше месяца. Сейчас на круизе!!!! Атаку прошла просто великолепно, было не тяжело. Смотри рецепты, на круизе балуй себя вкусная шоками и все получится!!!! Главное не голодать!!! Удачи тебе в твоих начинаниях!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

  Изображение
 [url=http://www.nadietah.ru/diets]Диета
Мой дневничок тут viewtopic.php?t=7614


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу размер 44-46!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 11:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20486

Не в сети
Lenochka1992 писал(а):
а отруби как на вкус??? Просто не очень люблю всякое такое!!! :mosking:

Ну обычно отруби в чистом виде редко кто ест. :mosking: Из отрубей пекут ДЮ-хлеб и разнообразную ДЮ-выпечку. :connie_21:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу размер 44-46!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 11:20 

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 08:58
Сообщений: 65
Откуда: Нижний Тагил

Не в сети
Привет Оля))) спасибо за поддержку, надеюсь первая диета не сильно отбила силу воли и я справлюсь!!!! Очень мотивирует фото участников, особенно тех кто потерял больше 30 кг!

_________________
Моя
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Линейка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 11.11.2013 по 17.11.2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу размер 44-46!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 11:23 

Зарегистрирован: 12 авг 2013, 08:58
Сообщений: 65
Откуда: Нижний Тагил

Не в сети
А если покупать в магазинах отруби то это в каких??? Обычные супермаркета мне кажется такого товара не имеют :pardon:
Самое сложное, это кушать без гарнира! И готовить при этом мужу) но мы с Ним заключили пари и его я проиграть точно не должна)))))) :new_russian:

_________________
Моя
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Линейка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 11.11.2013 по 17.11.2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу размер 44-46!!!!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20486

Не в сети
Lenochka1992 писал(а):
А если покупать в магазинах отруби то это в каких??? Обычные супермаркета мне кажется такого товара не имеют :pardon:

Да нет, как раз в обычных супермаркетах и продаются, там где каши/хлопья. Например, овсяные отруби Нордик, Мюллюн парас. :Implication:
Почитай тему "Где купить овсяные отруби?"

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 89 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: