| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| в мечтах о стройности https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7968 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | viverna [ 25 окт 2013, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | в мечтах о стройности |
все доброго дня! Немного припозднилась с дневничком, но лучше поздно чем никогда. Мне 30, работа сидячая. Вес 80, при росте 165. Рядом со своим молодым человеком, выгляжу как груша... Здоровенная такая, неаппетитная, с зеленцой, груша. Ну, да это дело поправимое.  Сегодня 25,10,13 второй день моей атаки. Полет нормальный.  Только немного тошнит от яиц и мяса. По жизни я редко ем и то и другое. Безумно хочеться риса...
|
|
| Автор: | ezther [ 25 окт 2013, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: в мечтах о стройности |
Цитата: Только немного тошнит от яиц и мяса. По жизни я редко ем и то и другое. Безумно хочеться риса... А какую пищу ты еда раньше, ДО диеты ? Мы тут и курицу-рыбу-творог едим  или ты весь белок , МЯСОМ  , обозвала ? Попробуй больше пить(вода-зел.чай) и готовить со специями и даже луком-чесноком+чуть зелени (укроп-петрушка) для запаха сверху...Полезные ссылки по сайту-форуму Общий совет от Дюканки viewtopic.php?t=1092&f=27 http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/ http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ viewtopic.php?f=17&t=7 РЕЦЕПТЫ http://dukandiet.ru/category/retseptyi/ viewforum.php?f=2 |
|
| Автор: | viverna [ 25 окт 2013, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: в мечтах о стройности |
спасибо за совет. У меня уже распечатки с рецептами Дюкана на Большую советскую энциклопедию тянут. Может не совсем точно выразилась. Скорее от яиц. Раньше ела в основном крупы и макароны. с чем угодно или без ничего.  А вот яйца... Может два в неделю... А сейчас после всего одногодня такое чувство, что завтра или кукарекать или нестись начну... ))) Поживем увидим, человек ко всему привыкает. ) |
|
| Автор: | ElenaSever [ 25 окт 2013, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: в мечтах о стройности |
Привет. Удачной диеты! У нас с тобой почти одинаковый начальный вес похудения, только вот с конечным я так далеко не заглядываю как ты. Мне Дюкан 60 конечный вес определил с таким же ростом и возрастом. Так что сначала надо веса достичь как доктор прописал, а потом уже на меньший вес буду заглядываться. |
|
| Автор: | viverna [ 12 ноя 2013, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: в мечтах о стройности |
Да я тоже на 50 не особо рассчитываю. Но, всегда ставлю максимальную цель. Чтоб на 60 не расслабляться. А то будет как в прошлый раз. )))) С 75 до 60 за полтора года похудела и расслабилась. Прошло 3 годика и во мне 80. Опа-па. 
|
|
| Автор: | viverna [ 12 ноя 2013, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: в мечтах о стройности |
Кстати, с яйцами вопрос решился. На круизе с этим вообще проще. Но, пока лечу как фанера над Парижем. Весы упорствуют и держаться за 80 как худеющий за конфету.)))) Ну да ничего. Я им покажу Кузькину мать!!!  Хотя вроде по объему желудок с пузом немного сошли. А может это мне только кажется... Но уж если я пережила 6 дней атаки, переживем и все остальное. Пожелайте мне удачи. 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|