Первый раз в жизни сижу на диете. Никогда не было проблем. А тут после рождения третьего ребенка никак не могу прийти в норму.. возраст что ли.. Вообщем я уже две недели на диете, 11 дней на круизе ушло 3 см в талии и2 см в бедрах.. так радовалась... и сегодня сорвалась съела сырок творожный сладкий в шоколаде и с какао ..и с прочими мерзостями.. Буду завтра отрабатывать упражнениями усиленно...

Начало есть хорошее, а вот про срывы это плохо, вам долго худеть? Просто надо вам сил набраться, не понимаю когда на начале диеты люди срываются.