Привет, я Нати, мне 30, 2 месяца назад родила 2-го ребенка, теперь я счастливая мама и сына и маленькой дочки!Кормлю грудью и хочу похудеть

На диете уже была раньше, тогда было сброшено 11 кг, с 78 до 67, (случился срыв, цель была 63-64). Но стала себе нравиться такой, 46-48 размера, диету не соблюдала, но привычка правильно питаться и не обжираться сохранялись, и вес поэтому не набирала, а потом неожиданно забеременела вторым, родила 2 мес. назад и сейчас вешу 74,2 кг, рост 170....

Смотрю сейчас анкета расчета веса Дюкана обновилась, раньше после первого ребенка он мне считал 63-64, а сейчас после второго ребенка и спустя пару лет - 61 кг. что за глюк?????
(замечено, что пропало несколько вопросов при составлении графика...)


Моя проблема - непропорциональная фигура (наследственное), тонкие ноги и узкий таз, но огромная грудь (без лифта - чуть ли не до талии), толстые плечи и руки, толстый живот и складки на спине...

Буду рада советам, особенно про непроциональную фигуру, чем питаться при ГВ и просто дружбе...

Стартую с завтрашнего дня...

А на форуме можно ли как-нибудь отключить рекламу, особенно ту, что между сообщениями?

Привет, пожелаю удачи.
Что до гв, то проблем не вижу, диетана одном натурпродукте, лялику как раз никаких жирностей, копченостей, только я бы воды пила раза в полтора больше чем написано, так как тебе жидкость нужна больше для молока. Ну и сах зам только стевию. Ни в коем случае нельзя все химозные замы.
Ну и велкам в гости)