закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: To4ka_Nevozvrata
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 01:12 

Зарегистрирован: 23 дек 2015, 01:06
Сообщений: 3

Не в сети
Добрый день, уважаемые участники форума!

Зовут меня Алла, мне уже (или еще) 30 :blush2:
Вес 80 при росте 163. Колобок. Замужем, доченьке 2,6.
Начинала худеть по ДД с 77 кг. До 72.9кг. Потом сорвалась и вот уже 2!!! года пытаюсь начать. Время идет.
Встав на весы и увидев цифру 80 - для меня это критическая. Рассчитала 6 дней атаки. 23.12.2015 - день рождения новой меня. В добрый путь))))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: To4ka_Nevozvrata
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Привет, Алла! :smile3: Будем знакомы!
Искренне желаю тебе позитивного настроя, крепкой силы воли, отличного настроения и прекрасных результатов! :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: To4ka_Nevozvrata
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 09:51 

Зарегистрирован: 23 дек 2015, 01:06
Сообщений: 3

Не в сети
Юлия,спасибо за добрые пожелания!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: To4ka_Nevozvrata
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 09:53 

Зарегистрирован: 23 дек 2015, 01:06
Сообщений: 3

Не в сети
Сегодня дан старт. Встала с утра на весы - 78,6. Надеюсь, они правильно показали, ибо иногда из 3 измерений все разные)))))
Первый день атаки. Наверное, на завтрак будет отрубная каша с годжи и кофе. А пока пью воду))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: To4ka_Nevozvrata
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 18:09
Сообщений: 617

Не в сети
Привет, Алла. С вступлением в стройнеюшие ряды! Все у тебя получится, настраивайся и не расстраивайся!
Добавляй линеечку и график, очень помогает мотивироваться, особенно, когда вес то стоит, то плюс, а по графику смотришь, а он все равно вниз ведет.
И меню свое пиши, тут девчонки подскажут, если что то не так будет. Удачи тебе и заходи в гости!

_________________
Изображение

Я Аня, залетай на огонек

Изображение

Повторное похудение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: To4ka_Nevozvrata
СообщениеДобавлено: 23 дек 2015, 13:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет, Алла, я тоже желаю тебе успеха и искренне верю, что все у тебя получится.
30 лет - это правда только "еще", а 80 кг - не приговор! Я сама когда-то весила 85! :wink3:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: