Добрый день, уважаемые участники форума!

Зовут меня Алла, мне уже (или еще) 30
Вес 80 при росте 163. Колобок. Замужем, доченьке 2,6.
Начинала худеть по ДД с 77 кг. До 72.9кг. Потом сорвалась и вот уже 2!!! года пытаюсь начать. Время идет.
Встав на весы и увидев цифру 80 - для меня это критическая. Рассчитала 6 дней атаки. 23.12.2015 - день рождения новой меня. В добрый путь))))

Привет, Алла! Будем знакомы!
Искренне желаю тебе позитивного настроя, крепкой силы воли, отличного настроения и прекрасных результатов!

Юлия,спасибо за добрые пожелания!

Сегодня дан старт. Встала с утра на весы - 78,6. Надеюсь, они правильно показали, ибо иногда из 3 измерений все разные)))))
Первый день атаки. Наверное, на завтрак будет отрубная каша с годжи и кофе. А пока пью воду))

Привет, Алла. С вступлением в стройнеюшие ряды! Все у тебя получится, настраивайся и не расстраивайся!
Добавляй линеечку и график, очень помогает мотивироваться, особенно, когда вес то стоит, то плюс, а по графику смотришь, а он все равно вниз ведет.
И меню свое пиши, тут девчонки подскажут, если что то не так будет. Удачи тебе и заходи в гости!

Привет, Алла, я тоже желаю тебе успеха и искренне верю, что все у тебя получится.
30 лет - это правда только "еще", а 80 кг - не приговор! Я сама когда-то весила 85!