закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Я похудею
СообщениеДобавлено: 27 дек 2013, 04:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2012, 16:40
Сообщений: 38

Не в сети
Рождество закончилось, но праздники еще продолжаются.

А я возьму, по середине всего этого попробую диету Дюкана.

Только вот он мне атаки насчитал аж 6 дней, не знаю как переживу?

Завтра будет день #1


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я похудею
СообщениеДобавлено: 30 дек 2013, 10:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Привет! Я Лариса. Ну и как успехи?

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 04:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2012, 16:40
Сообщений: 38

Не в сети
привет Лариса,
сложно бороться со всеми в праздники

но они, к моей радости, закончились :)

вливаюсь в обычную жизнь и сегодня прошел 1й день.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 04:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2012, 16:40
Сообщений: 38

Не в сети
4.01.2014
день 1
вес: - не знаю, взвешусь и замерюсь завтра

завтрак: омлет, кофе с молоком 0%
обед: омлет ( белки) и 2 чашки латте
есть все равно хотела, тогда сделала запеканку на пару из 0% творога, 1 яйца и отруби.

ужин, 3 куриные ноги в томатном соусе, без кожи

_________________
Изображение

на атаке с 4.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я похудею
СообщениеДобавлено: 05 янв 2014, 13:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
maruska-muska писал(а):
4.01.2014
день 1
вес: - не знаю, взвешусь и замерюсь завтра

завтрак: омлет, кофе с молоком 0%
обед: омлет ( белки) и 2 чашки латте
есть все равно хотела, тогда сделала запеканку на пару из 0% творога, 1 яйца и отруби.

ужин, 3 куриные ноги в томатном соусе, без кожи

Если ты на атаке,то томатный соус низя! Не голодай, захотела кушать-ешь! У меня всегда под рукой куриные грудки,чуть что -сгрызла. Делай сладкое,а то сорвешься. Тебе на атаке зефир можно сделать. Это быстро,он у меня на 1 странице есть.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron