Привет всем! Первый раз на дю-ету я села 17 января 2013 года. Все шло отлично, и результат не заставлял себя ждать, начала с 77,3..через три месяца я скинула 11 кг. и весила 66,3, но легко удерживала вес в 67-67,5. Но стадии круиз с меня хватило, я расслабилась, потеряла стимул, настрой куда то исчез, и за последующий год я обратно вернула почти изначальный вес....Сейчас я решила остановиться, и пройти этот путь от начала и до конца. Сегодня, 01.09.2014 -первый день атаки, вес-74,8, планирую 5 дней ЧБ, затем круиз...пока не достигну веса в 62-63 кг, это в идеале...
Желаю всем удачи, и не падайте духом, я сейчас так жалею, что "забила"....но знаю точно, все получится, потому что я этого ОЧЕНЬ ХОЧУ!!!

Сейчас 74,8...Цель-60-63 кг

Привет, Полина!
Я тоже жалею, что в какой-то момент забила (правда я забила на стадии закрепления) Но все будет хорошо Главное, что ты осознала, настроилась и снова в бой с лишними кг)
Желаю удачи

Спасибо! Тебе тоже удачи! Как же хорошо быть стройной, а то получилось так что я прибавила в весе, и поехали с семьей в Турцию отдыхать, могу сказать, что чувствовала себя крайне неуверенно....
Причем пока расслаблялась и ела все подряд, наблюдала за рассылками, и в голове очень много идей рецептов, поэтому сейчас все дается намного легче!
Вчера готовила куриный рулет в желе, о котором многие пишут здесь, в тетра-пакете...Очень клевая вещь!!Отличная альтернатива любой колбасе! и удобно, всегда что то можно положить на кусочек дю-хлебушка)))

Так-так-так что за вкуснота? Ссылку можно на это чудо?

Ссылку не нашла, попытаюсь написать как готовила.
У меня нашлась грудка на кости (т.е. 2 шт. филе) мелко нарезала, добавила чеснок, соль, перец, приправки по вкусу, и пакет желатина 20 гр. (СУХОГО!!!)все перемешала и утрамбовала в тетрапак, надрезала по углам, сложила как коробочку и поставила варить на полтора часа на медленный огонь, вытащила, остудила на балконе, потом в холодильник!!
Для атаки и ЧБ идеально, в более жирном варианте можно все что угодно..и грибы с индейкой, и индейку пополам с говядиной, и курицу целую, будет сочнее!!!с горчицей...мммм!!!
Приятного аппетита!!!вкуснее колбасы и полезнее в 100 раз!

О спасибо за рецепт желатин... не люблю я все что с ним связано, но уж очень аппетитно выглядит твой рулетик надо как-нить попробовать

Почему не любишь желатин????вкус не нравится или какие то не хорошие свойства имеются?
Я ещё слышала про агар-агар, заменитель желатина натуральный.....

нееее))) просто у меня мама, когда я была маленькой, что-то делала с ним и вышла чушь. Вот как-то и отложилось в моей памяти

Вот такую штуку нашла в интернете, хочу купить, для нас штука полезная, решает множество задач....http://www.tescoma-doma.ru/shop/varim-z ... rmometrom/

Может быть у кого-нибудь есть такая? Напишите кратенько, стоит покупать или нет?