закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: превращения Лося в бабочку =)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 01:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 00:21
Сообщений: 10

Не в сети
Доброго времени суток =) меня зовут Галина.
Счастье в виде деток не приходит одно :girl_in_love: оно претянуло мне лишних 35 кг :sorry: ,я пыталась себя любить,не мое... пыталась себя пребить(не вышло, все таки себя люблю) :girl_haha:
потом взяла себя в руки и с 99 кг стала 85 :heat: мало....
а дальше не могу... вот пришла к вам буду Дюканится до 70 ,очень надеюсь на поддержку и знаю что все получится :dance2: до этого просто ПП,дома спорт,обертывания и самамассаж :training1: вот что вышло :
Изображение

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Атака - 5 дней - 3,800 кг.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: превращения Лося в бабочку =)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 02:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2012, 00:05
Сообщений: 286

Не в сети
Галина, все получится! :Rose: Пишите здесь свое меню на каждый день, мы если что постараемся вам подсказать и поддержать.
Плюс очень мотивирует линеечка в подписи, на которой видно, как мы движемся к своей цели, и сколько еще осталось.
Главное начать, а потом килограммы начнут просто улетать! :girl_witch:

_________________
Изображение
Линеечка с 1 января 2018 г.
С 19.04.2018 на атаке (опять), стартовый вес 74,8. Атака 3 дня: –1,4кг. Всего сбросила: 3,1 кг

Дневничок Минт


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: превращения Лося в бабочку =)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 00:21
Сообщений: 10

Не в сети
спасибо,сегодня первый день Атаки,книгу дочитала ночью :smile3:
утром выпила 300 гр. кефира,250 творог все 0 % жирности,на работу взяла курицу,вечером потушу в мульти Хек :smile3:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Атака - 5 дней - 3,800 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: превращения Лося в бабочку =)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2012, 00:05
Сообщений: 286

Не в сети
Главное не забывать много пить воды и прочих жидкостей :yes4:
И отруби - или они утром были с творожком?
Хорошее меню, завтра будет отвес, точно! :tender:

_________________
Изображение
Линеечка с 1 января 2018 г.
С 19.04.2018 на атаке (опять), стартовый вес 74,8. Атака 3 дня: –1,4кг. Всего сбросила: 3,1 кг

Дневничок Минт


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: превращения Лося в бабочку =)))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 00:21
Сообщений: 10

Не в сети
Mint писал(а):
Главное не забывать много пить воды и прочих жидкостей :yes4:
И отруби - или они утром были с творожком?
Хорошее меню, завтра будет отвес, точно! :tender:

Отруби были с кефирчиком :girl_smile: мне СМ уходили,а не кг :girl_in_love: было здорово....

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Атака - 5 дней - 3,800 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: превращения Лося в бабочку =)))
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 01:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2012, 00:05
Сообщений: 286

Не в сети
Зашла узнать, как дела? Как успехи? И должны же быть отвесы!!! :tender:

_________________
Изображение
Линеечка с 1 января 2018 г.
С 19.04.2018 на атаке (опять), стартовый вес 74,8. Атака 3 дня: –1,4кг. Всего сбросила: 3,1 кг

Дневничок Минт


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: превращения Лося в бабочку =)))
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 00:21
Сообщений: 10

Не в сети
сегодня третий день, пока 900 грамм :girl_in_love:
утром овсяные отруби с кефиром и творог =)
днем рыбка хек и яйчко два
ужин говядина постная вареная =) и еще чуть креветок.... для радости жизни :girl_haha:
в общем и целом можно так недельку просидеть :dance2:
вода,очень хочется воды,я пью и пью,кожа как будто подсыхает,увлажняю часто :smile3:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Атака - 5 дней - 3,800 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: превращения Лося в бабочку =)))
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 11:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 00:21
Сообщений: 10

Не в сети
Мне таблица 7 дней насчитало :friends: атаки... так что время на отесики еще есть :girl_haha:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Атака - 5 дней - 3,800 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: превращения Лося в бабочку =)))
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Лосик =) писал(а):
Мне таблица 7 дней насчитало :friends: атаки... так что время на отесики еще есть :girl_haha:

Галя, привет.
Не может быть, чтобы тебе при твоем весе тебе насчитали 7 дней атаки..., может что-нибудь напутала?

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: превращения Лося в бабочку =)))
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2014, 00:21
Сообщений: 10

Не в сети
Аля2405 писал(а):
Лосик =) писал(а):
Мне таблица 7 дней насчитало :friends: атаки... так что время на отесики еще есть :girl_haha:

Галя, привет.
Не может быть, чтобы тебе при твоем весе тебе насчитали 7 дней атаки..., может что-нибудь напутала?

ну там куча вопросов потом вердикт 7 дней =)
у меня рост 172,вес с начала был 89,лет 27 :secret:
я вообще думала дней пять писидеть :pardon:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Атака - 5 дней - 3,800 кг.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron