Всем привет.
Вот и я решила немного поделиться своими результатами.
Мне 35 лет, мой рост 172 см (не маленькая) и вес был почти 111 кг.
Что меня сподвигло на то что бы сесть на диету, как то, что я себя увидела со стороны (фото будет) и мне стало страшно. Я подумала куда же делать та кем я была, стройная девчушка с озорными глазками. Но с фото на меня смотрел какой то парасенок
Мой мужчина не замечал насколько я ужасна, и если бы не тот снимок, я бы никогда наверное не пришла к мысли, что мне нужно срочно похудеть.
И тут как раз все женщины на моей работе начали худеть, с немыслимой скоростью и я себя спросила, а я то что до сих пор жру торты и булки???
И я решилась!

Итак по порядку.
На Дюкана села 28 октября 2013 года.
Атака 6 дней, потеря веса около 2.5 кг
Чередование (и по сей день) с 4 ноября 2013 года.
Потеряла в общей сложности 19 кг.
Моя цель 80 кг, потом закрепление, а вот после это будет начальной точкой к весу в 60 кг

Буду продолжать! Ибо новая внешность, которую я имею сейчас, мне ооочень нравится. И новые джинсики на 1.5 размера меньше смотрятся намного эротишнее



Меня можно найти тут http://instagram.com/kiskanfiska


Фото до и после можно посмотреть тут viewtopic.php?f=7&t=8398

Привет! Блиииин, как мама с дочкой Не обижайся, ладно? Какие черты лица красивые, все спрятано было! Представляю какая ты будешь в хорошем весе! Молодец!

Спасибо
Но от правды не уйдешь, я действительно была хрюша
Главное набраться сил и дойти до конца.
Конечно за НГ неделю я не набрала ни грамма, но есть то никак не могу остановиться а нада!

Ну вот, после вчерашнего торта я прибавила цельных 400 грамм.
Мой вес на утро 99.200

Ну за что боролась... буду исправлять....

Ну никак мне не удается сесть на ЧБ дни.
За неделю привес 600 грамм. Но что делать, если идет праздник за праздником. То ДР у знакомых, а завтра вообще у меня свадьба. Ну как в такой день не покусать огурец или не вцепиться зубами в куриную жопку
А после свадьбы будет похмелье, которое заполню всякими солениями... эх...начну в субботу с ЧБ и просижу дня 3-4. Иначе привесы будут больше....

Вот это результат!) Молодец, разница огромная! Поздравляю со свадьбой! Держись, такой результат нельзя терять!

Спасибо за поздравления
Я буду стараться, ибо так много уже сделано...

Всем привет.
Вот я и убрала все свои привесы и застои.
2 белковых дня дали отвес в 1.200
Вес на сегодняшнее утро 98.700
Но сегодня углеводный день, да и на работе все поздравляли со свадьбой, пришлось съесть тортика. Но думаю завтрашний белковый день уберет все. Не хочу полнеть, хочу худеть!! Рот бы мне зашить

Привет, поздравляю с отвесом!) Рот зашивать не надо, надо есть разрешенное. Надо было тебе дю тортик испечь и с ним придти!)

ой я не умею печь Такая бурда получается))) Но за тортики поплатилась привесом, теперь буду сгонять воду. Да еще и шампанское дало о себе знать.
Ну благо все праздники закончились и теперь все пойдет по плану.