Всем привет !
Я Светлана , мне 40 и я борюсь с лишним весом сколько себя помню... В какой-то момент эта борьба была успешной ,и до второй беременности я была вполне себе в нормальном весе , при росте 169 см весила 55 кг .
После рождения дочки вышла из роддома 83 кг ,быстро сбросила вес до 60 ....но ... 6.5 лет назад сильно заболела дочка , сахарный диабет , и мне стало не до себя... Результат на сейчас печальный , и я наконец решилась .
4 дня назад начала атаку
Начала я с веса 80.5 кг
за 4 дня сбросила всего 400 гр ,причем как-то скачками, в первый день минус 1.400 , на следующий- возврат к исходным 80.5 , потом 79.1 , сегодня с утра 80.1 ...
Девочки , чего меня так качает ? Может я не вовремя начала ? На второй день у меня начались критические дни ....
Может по новой начать ?
Спасибо большое ,подбодрили ! Как-то легче стало ..а то у меня уже к 4-му дню нервишки начали сдавать ... 
. Да, там много странных ингридиентов,те лучше отнести их к продуктам 1й помощи - ешь, если больше ничего нет, а не как обязательный, как отруби проДЮкт.
есть на Атаке. Некоторые продукты входят в ДОПы и они лишь доступны с Круиза.
Я же мама ребёнка диабетика , взвешивание мой конёк ))) Нет,не черик конечно... малая утром ела кусочек помидорки , а остаток мне достался ...