Здравствуйте, дорогие попутчицы и попутчики!
Никогда не терпела диет и вообше никаких ограничений . Даже после шести не есть было невозможно. Стоило только решить что-либо, через минуту начинались муки голода. Да я обязательно оправдывала себя,находя свеления о бессмысленности этих всех правил. Мол,главное, жрать надо на одно ведро меньше, вот и вся премудрость. Однако как-то потеряла бдительность. Гемоглобин был 60, нужно было поднимать хорошим питанием. Ну питание мне понравилось и наела я 85 кило. Как-то быстро и незаметно, меньше,чем за год. И носить стало нечего.... А подружка моя похудела на этой диете за пол-года на 35 кг и стала тоже 85. В общем,в один день на меня снизошло....по пьяни на Новогодние праздники. Всем рассказала,что я случайно потолстела и на свой юбилей (50) буду я как в 45.
Тогла я весила 61. Вернее я похудела с 79. Без диет, закодировали меня случайно.
Выглядела фантастически, чувствовала себя прекрасно.
В обшем,хочу снова ошутить этот кайф.

Последний 6-й день на атаке. По рассчетам должна была сбросить 2,300. Ушло 4,500!! Это на утро 5-го дня. Надеюсь,в круиз отправлюсь с еще более радостным весом.

Выбрала чередование 2/2. С овощами-то проще...А теперь задумалась крепко, что буду есть в ЧБ? Есть охота,а вкусы не вызывают аппетита. Хотя и кучу рецептов пересмотрела. На атаке не ленилась - готовила. И вот ... . Так все не вкусно.. Девочки, дорогие, у всех так? Может пройдет?

Привет, Наташа! С хорошим началом тебя! Результат за атаку суперский Я что тебе так невкусно показалось? белок надоел? А как ты обычно питалась?. Мой совет такой (другие может другое посоветуют). Самое главное ты прошла атаку, поняла что это такое и как работает белок. Теперь будет легче и вкуснее. Готовь так как привыкла, приспособь под диету свои обычные рецепты, разумеется исходя из разрешенных продуктов , ищи свой вкус, используй специи. Вообще, что ты ешь?

Приветик, Ариша. Очень рада общению. Я вообше - мясная и рыбная душа. Овощи люблю больше,чем фрукты. Кашу мне и не показывай, а сладости - то вообще для меня как сорта дерева. Потому-то эту диету и приняла. Но вот, что-то так все беее сейчас... Я уж очень жареное люблю, жирненькое. И хлеба мне не хватает очень. Вроде и специи использую. И люблю и умею готовить .Привыкнуть видно просто нужно.

Приветик.
Сорри за неуемное любопытство....Но над этой фразой я зависла,чессслово.
Кто или что это было?Святой дух или смазливый мачо?
Моя фантазия разошлась вовсю.....
А по поводы еды....Поначалу невкусно,потом привыкаешь
Я сначала готовила,как на Маланьину свадьбу.В холодильник не влезало.А теперь чередую котлеты с курицей(целой).Ну и печенку в вариациях .
А ты вообще мясоед?Если "да",то и проблем не будет.
Легких похуделок.

Привет,прекрасная Пенелопа.
Не. то был не мачо, и совсем не святой,и не дух даже вовсе. Появилась у меня подруга новая. Такая вся умница, леди и бизнес-леди и ухоженая и мотивирующая. Сыграла она невероятно значимую роль в моей жизни. Очень помогла и сознание просто проломила. Ее мнение для меня было сверхважным.
Так вот, захожу я в кафе( она меня уже там ждала), снимаю пальто,а она мне так ласково: Ты когда жрать перестанешь? А к чаю прилагалась печенюшка. Мааааленькая такая, красивенькая, так просто - фурнитура. Общаемся... Она цап мою печеньку и съела со словами: Тебе все равно нельзя.. я типа обиделась,но жрать перестала. Пришла вечером домой. Доча в духовке куру запекла с картошечкой. Я тарель себе организовала....а проглотить не могу. Удивилась... Лаадно, думаю, завтра поем. Но и завтра не пошло.
И пошло, пошло, пошло... Просто еда перестала меня интересовать. Но и в работу я включилась по самые уши
Не заметила даже как это произошло. В январе 2010 это было, а к июню 19 кг испарились. Дочкины одежки донашивала. Все ахнули. через 3 года 5 кг набрала. Просила я ее еще мне что нибудь этакое сказать, но она только руками разводит, говорит, что не может, случайно это получилось...

Какая потрясающая история.
Спасибо,что поделилась.
Меня иногда подружки тоже кодируют.Приду на стрелку ,а они так "зырк",а не накушала ли ты,дорогая чего лишнего...Жалко эффект кратковременный,на пару деньков,максимум.
Вообще то хорошая подруга и должна резать правду-матку .Улестить я и сама себя могу.

А вес встал Хотя я готова к этому,все равно
Но доча сегодня оценила. Ряшка-та сразу поизящнела,а тут и тушка сдулась. Талия образовалась.

Привет! Наташ, во первых,после овощей обычное дело, что отвеса сразу нет. А ты не хочешь расписать, то ты ешь, сделать линеечку ну и вообще