Приветик всем.Я Аня.Понимаю,что написать это здесь смешно,но я очень хочу похудеть. Уже 4ый год. Мне 27 лет. Как вышла замуж...,так и "понеслась душа в рай...". Родители хоть как-то контролировали( хоть жрать по ночам не давали). А тут...жри-не хочу. Но в том то и дело,что все хочу и хочу Муж смеется,говорит:-если голодный год настанет,то ты и нас с дочкой съешь...)). Еще пиво очень люблю(...ах,кто эту дрянь придумал...)А вес от него все растет и растет...
Ну в общем,надеюсь, что на этот раз удастся взять себя в руки и избавиться от моих лишних.
Всем удачи. И мне удачи). Нууу,поехали.

Что-то я не могу разобраться тут...

Оооо! Теперь хоть поняла как сообщения у себя на странице оставлять.))
Блин,мне сегодня очень стыдно!! Я хотела начать диету! Но утром! Утром я не сдержалась.... Думала сейчас съем крабового салата не много,и все... но за ним пошла в ход толченая картоха,и салат с соленых огурцов...
В общем,как обычно.. Еще и не начала,а уже сорвалась...
Снова отложим до завтра а мне завтра еще и в гости...

А да,еще... С утра взвесилась.. У меня 74,500 Но я вчера очень много съела соленых огурцов,думаю может вода задержалась. Я воду пила ведрами...

Очень прошу!! Подскажите... Можно ли свиную печень на Атаке???

Привет и с началом ДД.
Свинину не желательно на атаке ,а про печень
сверилась со списком,куриную можно,а вот про свиную не знаю.
Удачи тебе и пиши свое меню на день,а опытные аксакалы форума помогут подкорректировать меню.