закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 90 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Познакомимся?)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 19:53
Сообщений: 74
Откуда: Город на Неве

Не в сети
Всем привет! Я новенькая. Решила отчитываться здесь для поддержки настроя! А настрой боевой, так как уже прошла Атаку и результаты впечатлили. Перешла в Круиз...Правда каждое утро вставая на весы очень боюсь...жду когда вес встанет..а он все снижается....тьфу-тьфу-тьфу...
За Атаку сбросила 2.6.
Сегодня второй день круиза, ЧБ. Чередование 1/1.
Каждый день хожу больше нормы...завтра собралась на роликах покататься...калории берегитесь!!!)))

_________________
Изображение

24.07-27.07 Атака -2.6 кг (60.9)
Круиз:
28.07-4.08 - (59.9)
4.08-11.08 - (59.9)
11.08-19.08 - (60.8! Хорошо отдохнула)))
19.08-26.08 - (59.7)
27.08-02.09 - (59.4)
03.09-10.09 - (59.1)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Познакомимся?)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июл 2011, 10:49
Сообщений: 997

Не в сети
Jane, давай с присоединением))) мы всегда рады) Настрой правильный, еще правильная еда - и все)))) Все у нас получится :ok:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Познакомимся?)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2011, 20:14
Сообщений: 149

Не в сети
Отличный результат! :ok: Еще немного и ты у цели! :yes4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Познакомимся?)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 22:38 

Зарегистрирован: 26 июн 2011, 13:22
Сообщений: 114
Откуда: Москва-Ульновск

Не в сети
Добро пожаловать! Удачи в похудении! :yes4:

_________________
Изображение

С 28июня по 3 июля на АТАКЕ - 3 кг
С 4 июля в КРУИЗЕ!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Познакомимся?)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 23:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033

Не в сети
Jane добро пожаловать! Конечно всё получится! :Rose:

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Познакомимся?)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2011, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2011, 20:50
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
у нас похожая ситуация и кг примерно похожие) рост только не знаю! удачи!
у меня завтра Круиз начинается, решила, что не буду каждый день взвешиваться, чтоб не нервничать )))

_________________
Чего хотят женщины? - Женщины хотят, чтобы всё было так, как они хотят!

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

мой дневник с фото: viewtopic.php?f=18&t=949


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Познакомимся?)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 08:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 19:53
Сообщений: 74
Откуда: Город на Неве

Не в сети
Спасибо за поддержку!)
Так замечательно, когда видишь не весах цифру все меньше и меньше) а когда еще и чувствуешь откуда эти кг ушли, хочется продолжать!) Это точно моя диета, ем сколько хочу, готовить очень люблю, ограничений по времени приема пищи нет...праздник!)
За 2 дня круиза отвес -0.4!
Ура!сегодня БО)) приготовлю что-нибудь новенькое....еще и хлеб со вчерашнего дня остался! Правда пришли мама с сестрой и взяли пробу....сказали печь его каждый день теперь!)) А еще мне сказали, что результат уже виден и хватит худеть. Приятно так:) я вчера ела куру гриль...и рыбу копченую....наверное с ними надо завязывать, недиетические они...
Sn0va, у нас одна цель - 57 и она не за горами)) мой рост 170. А у тебя?

_________________
Изображение

24.07-27.07 Атака -2.6 кг (60.9)
Круиз:
28.07-4.08 - (59.9)
4.08-11.08 - (59.9)
11.08-19.08 - (60.8! Хорошо отдохнула)))
19.08-26.08 - (59.7)
27.08-02.09 - (59.4)
03.09-10.09 - (59.1)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Познакомимся?)
СообщениеДобавлено: 30 июл 2011, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2011, 15:58
Сообщений: 774
Откуда: Estonia

Не в сети
Jane, поздравляю с продвижением :Rose: молодец
и правильно сделала, что к нам присоединилась :smile3:
тут не дадут девчонки унывать и вешать нос, в случае застоя (тфу тфу тфу, надеюсь у тебя их не будет) :ok:

и так держать :victory:

_________________
Изображение

дайте мне Дюкана я его расцелую :Yahoo!:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Познакомимся?)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 00:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2011, 20:50
Сообщений: 223
Откуда: Москва

Не в сети
Jane писал(а):
Спасибо за поддержку!)
Так замечательно, когда видишь не весах цифру все меньше и меньше) а когда еще и чувствуешь откуда эти кг ушли, хочется продолжать!) Это точно моя диета, ем сколько хочу, готовить очень люблю, ограничений по времени приема пищи нет...праздник!)
За 2 дня круиза отвес -0.4!
Ура!сегодня БО)) приготовлю что-нибудь новенькое....еще и хлеб со вчерашнего дня остался! Правда пришли мама с сестрой и взяли пробу....сказали печь его каждый день теперь!)) А еще мне сказали, что результат уже виден и хватит худеть. Приятно так:) я вчера ела куру гриль...и рыбу копченую....наверное с ними надо завязывать, недиетические они...
Sn0va, у нас одна цель - 57 и она не за горами)) мой рост 170. А у тебя?


тоже 170 ))))) ну может 171 - не знаю точно *)
удачи нам )))))))) и показывай фотографии! я вон в своей теме повесила уже )))

_________________
Чего хотят женщины? - Женщины хотят, чтобы всё было так, как они хотят!

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

мой дневник с фото: viewtopic.php?f=18&t=949


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Познакомимся?)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2011, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2011, 19:53
Сообщений: 74
Откуда: Город на Неве

Не в сети
sn0va писал(а):
Jane писал(а):
Спасибо за поддержку!)
Так замечательно, когда видишь не весах цифру все меньше и меньше) а когда еще и чувствуешь откуда эти кг ушли, хочется продолжать!) Это точно моя диета, ем сколько хочу, готовить очень люблю, ограничений по времени приема пищи нет...праздник!)
За 2 дня круиза отвес -0.4!
Ура!сегодня БО)) приготовлю что-нибудь новенькое....еще и хлеб со вчерашнего дня остался! Правда пришли мама с сестрой и взяли пробу....сказали печь его каждый день теперь!)) А еще мне сказали, что результат уже виден и хватит худеть. Приятно так:) я вчера ела куру гриль...и рыбу копченую....наверное с ними надо завязывать, недиетические они...
Sn0va, у нас одна цель - 57 и она не за горами)) мой рост 170. А у тебя?


тоже 170 ))))) ну может 171 - не знаю точно *)
удачи нам )))))))) и показывай фотографии! я вон в своей теме повесила уже )))


Хорошо, только, думаю "после" пока рано выкладывать...а "до"могу показать, я не стеснительная)
А ты молодец, процесс у тебя идет! :ok: У меня вес стоит...даже чуть выше стал...60.5...эх...вроде не нарушала. Но я не отчаиваюсь!) Все будет в свое время, меня моя фигура сейчас почти устраивает. Так что продолжаю дюканить и радоваться жизни))

_________________
Изображение

24.07-27.07 Атака -2.6 кг (60.9)
Круиз:
28.07-4.08 - (59.9)
4.08-11.08 - (59.9)
11.08-19.08 - (60.8! Хорошо отдохнула)))
19.08-26.08 - (59.7)
27.08-02.09 - (59.4)
03.09-10.09 - (59.1)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 90 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: