СРЕДСТВО ОТ ЗАСТОЯ

[Таточка]

Ем куриную грудку,бульон(всё вареное без соли) и обезжиренный творог. Яйцо (1 за 2 дня) и выпила 2 йогурта 0,1 %
Вот и всё

А водички литра два? А отрубей? А пешочком промчаться?

Но ты ешь мало, если честно. Не голодная ходишь, нет?

Хотя...а что я сегодня съела? А съела я творог с отрубями, несколько кусочков м/с лосося, помидор, огурец и яйцо. Но воды вдула....

Какой-то прям голодный день у вас А этот вес вам на сайте рассчитала, или это вы сами так решили? Просто может оно вам и не надо худеть, и организм просто сопротивляется изо всех сил?
А рост какой у вас?

[glamurinka]

На сайте мне рассчитал вес 57.3.но я хочу похудеть гораздо больше. Может мне эта диета просто не подхлдит?Может такое быть?

[Таточка]

На сайте мне рассчитал вес 57.3.но я хочу похудеть гораздо больше. Может мне эта диета просто не подхлдит?Может такое быть?

Вы знаете, лично я не сторонник таких радикальных мер. Мне в этой системе нравится именно то, что Дюкан подробно объясняет что и почему может быть или нет. И может тот или иной человек похудеть до определенного веса без ущерба для здоровья или нет.
Худеть конечно ваше право, но я бы на вашем месте задумалась - а надо ли так насиловать себя и свой организм?
Я думаю, что до тех цифр, что вам доктор рассчитала вы похудеете, все остальное будет уже сложнее и гораздо, и не факт, что оно вообще нужно.

Последний раз редактировалось Таточка 29 июн 2011, 23:30, всего редактировалось 1 раз.

[glamurinka]

Ладненько,спасибо за ваши советы.Посмотрим как дальше будут идти дела)))

[alias]

девочки, вы чего себя так истязаете?
Я бы и не худела, если бы нормальный вес были здоровью не мешал...

[glamurinka]

Я лично себя не истязаю,мой обычный вес 53-54 кг, просто за последнее время я сильно поправилась. Вот и стараюсь вернуть прошлые формы)))Кстати сегодня утром встала на весы, и приятно удивилась увидев 58.6, это значит что Атака всё же не прошла даром - 1.4 кг. Сегодня перехожу на круиз.Посмотрим что дальше будет. smile

[Капризулькина мама]

девочки, вы чего себя так истязаете?
Я бы и не худела, если бы нормальный вес были здоровью не мешал...

ну вот у меня нормальный вес
средний такой
но он меня не устраивает
ибо с этим весом у меня торчит живот и свисают бока, а еще куча целлюлита уже лет 10
а сейчас вот, благодаря дядюшке Дюкану, я потихоньку расправляюсь с этими проблемами
и, кстати, не считаю, что истязаю себя
ограничиваю - да
порой - болезненно очень
но!!! я реально понимаю РАДИ ЧЕГО я это делаю

[glamurinka]

девочки, вы чего себя так истязаете?
Я бы и не худела, если бы нормальный вес были здоровью не мешал...

ну вот у меня нормальный вес
средний такой
но он меня не устраивает
ибо с этим весом у меня торчит живот и свисают бока, а еще куча целлюлита уже лет 10
а сейчас вот, благодаря дядюшке Дюкану, я потихоньку расправляюсь с этими проблемами
и, кстати, не считаю, что истязаю себя
ограничиваю - да
порой - болезненно очень
но!!! я реально понимаю РАДИ ЧЕГО я это делаю

. Я с вами согласна)))

[alias]

ну вот у меня нормальный вес
средний такой
но он меня не устраивает
ибо с этим весом у меня торчит живот и свисают бока, а еще куча целлюлита уже лет 10
а сейчас вот, благодаря дядюшке Дюкану, я потихоньку расправляюсь с этими проблемами
и, кстати, не считаю, что истязаю себя
ограничиваю - да
порой - болезненно очень
но!!! я реально понимаю РАДИ ЧЕГО я это делаю

Это понятно=)
Просто когда вес в норме, но есть небольшие недостатки. то спортом можно все решить.
Я тут на днях смотрела передачу, там анарексичек показывали, у девочки вес 23,6
Вот я боюсь, чтобы вы не стали такими. я же пережиаю по доброму за всех тут, как родные мну стали

[Капризулькина мама]

Это понятно=)
Просто когда вес в норме, но есть небольшие недостатки. то спортом можно все решить.
Я тут на днях смотрела передачу, там анарексичек показывали, у девочки вес 23,6
Вот я боюсь, чтобы вы не стали такими. я же пережиаю по доброму за всех тут, как родные мну стали

спасибо за переживания
думаю, к такому никто из нас не стремится
а "спортом убрать" не все возможно
да и не у всех есть время на спорт, а иногда нет и возможности, и состояние здоровья не позволяет
так что - все относительно
мне даже аппаратная косметология не помогла - хотя у меня был комплекс сильных процедур, которые работают в 99% случаев
понимаете, у каждого свои "но" на каждую ситуацию

огромнейший плюс данной диеты в том, что можно найти выход из "ограничений". Нет временных рамок (не есть после шести вечера), можно кушать различные сладости в рамках разрешенных продуктов.
Это и не угнетает (как на других диетах), и дисциплинирует (приучает к правильному питанию и образу жизни в дальнейшем), и в то же время позволяет чувствовать себя относительно свободно (всегда можно выбрать то, что можно скушать как в гостях, так и в ресторане, так и дома).
да и потом, на спорт так или иначе нужно время (даже если заниматься дома, а не в клубе), но не всегда его можно найти (а можно еще "забить", отложить, передумать и прпрпр), а вот кушать - как ни крути - надо всегда. Без спорта прожить можно, без еды - нет:))
все ИМХО