девочки зачем нужен коучинг? вроде не дорого, но нужно ли это? я так понимаю что на форуме все им пользуются?

На форуме практически никто им не пользуется!
Мы тут сами себе - бесплатный коучинг.

Привет, меня зовут Юля. я тоже новичок, начала с воскресенья. У нас с тобой похожие цифры по гк, но у меня по графику атака 6 дней. А какой у тебя рост?

Привет)
у меня около 1,57 или 1,58 точно не знаю) А у меня атака всего 3 дня, я даже удивилась почему так мало

Ага странно как-то, у меня 1.56

я тоже хотела недельку на атаке посидеть, а низя(((

Ну так кроме роста и веса в расчете еще куча параметров присутствует, там и наследственность учесть пытаются и ширину кости. А попытки ускорится за счет увеличения Атаки, приведут к обратным результатам. Основной этап для сброса веса Круиз, и сброс должен быть в пределах 1 кг. в неделю, если хотите стать не только стройными, но и здоровье сохранить при этом)...

Приветик. Я то-же практически новичок.Начала до Нового года и так всё хорошо и шустренько пошло...Но начались новогодние праздники, шампанское, друзья, которые не понимают и обижаются, когда в гостях игнорируешь их попытки накормить тебя. И сейчас приходится начинать заново. Давай поддерживать друг-друга, ведь в компании и стройнеть веселее...

Я тоже попыталась попробовать до нового года, но куда там
Зато теперь и сама села на Дюкана и многих знакомых подбиваю, двое уже со мной еще трое на подходе - отруби ищут

Привет!

Можно поздравить с началом атаки?