всем привет! я только-только присоединилась к вам(2ой день Круиза)!=) и у меня есть вопрос- зачем сухое молоко? в качестве экономии? или оно чем-то лучше обычного пакетированного низкокалорийного? Ужас как люблю молоко,в принципе, любое... слава Богу его можно пить на Дюкане.

сейчас пытаюсь понять что надо прикупить для диеты,спасибо за понимание)))

СОМ (сухое обезжиренное молоко) применяется для приготовления выпечки и десертов.


Главное - не превышайте общую дневную норму употребления молочных продуктов - 800мл.

для приготовления выпечки и десертов.
мммм! спасибо! я,правда, пока воздерживаюсь от десертов,т.к. в начале пути. Но это все равно здОрово! Ну я думаю его и просто так разводить и пить можно как обезжиренное.

Fansymamma и зря. На круизе десерты нужны. Об этом пишет Дюкан. Десерты и сладкое помогают не сорваться.
Почитайте форум, практически все худеют с десертами



слишком дорогое молоко будет. СОМ совсем недешевый.

спасибо большое за совет! книгу я пока еще не прочитала, пока спасалась сладким чаем. теперь буду знать!!!!

прочитайте обязательно первоисточник :) Это нужно.

сухое молоко нужно для вареной сгущенки:) Особенно вот эта http://dukandiet.ru/sgushhenka-kofe-s-molokom/ - прям язык проглотишь

Сухое оно или нет, оно для взрослого организма вредно...не понимаю, как оно может помочь худеющим?

да, это словно праздник детства

слишком дорогое молоко будет. СОМ совсем недешевый.[/quote]
Где бы его найти. Хоть и недешевое. Не хочется в интернет-магазине заказывать. До нас пока дойдет , срок годности закончится . Объехала и супермаркеты и "сельпо"- нигде на нашла.