РОЛЛЫ

Елена1004

Всем привет! У меня вопросик... Можно ли употреблять роллы?

NataliNatali

Когда???

Елена1004

На всех этапах.

NataliNatali

Внимательно прочитайте, пожалуйста, что именно можно и на каком этапе http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/

Елена1004

Ничего про них не нашла. Но получается их пока нельзя, там рис... жалко...

TooMuchWords

Однозначно нельзя( Тоже страдаю из-за этого. Очень люблю :blush2:

malinka-0909 · атака с 27.02.12 круиз с 05.03.12

TooMuchWord писал(а):

Однозначно нельзя( Тоже страдаю из-за этого. Очень люблю :blush2:

А зачем страдать? сделай сами, замените рис на яичный белок натертый на терке

Елена1004

Спасибо! Как-нибудь попробую! :smile3:

Nатали

Елена, вот вам рецепты ДЮ-роллов.

Это исходный
http://dukandiet.ru/rollyi-po-dyukanovski/
А это вариации:
viewtopic.php?f=11&t=240

Лично я предпочитаю делать с омлетом вместо творога.

TooMuchWords

malinka-0909 писал(а):

TooMuchWord писал(а):

Однозначно нельзя( Тоже страдаю из-за этого. Очень люблю :blush2:

А зачем страдать? сделай сами, замените рис на яичный белок натертый на терке

Ну какие ж это роллы без риса :no:

А семгу и прочие начинки я и так могу поесть) Не обманывая себя тем, что ем роллы. Этот вариант на любителя.