Kyrdumova писал(а): можно ли во время "Атаки" спаржу?
Во время Атаки ВСЕ овощи - под запретом. Читайте первоисточник!!!
Kyrdumova писал(а): какие продукты допустимы, если я - вегетарианец? Заранее спасибо!
Все зависит от того насколько серьезно вы вегетарианец... Если не едите только мясо, то можно молочные продукты и яица. А вообще-то эта диета с вегетарианством не очень сочетается...