Здравствуйте коллеги. Я у вас новичок. Книгу прочитала, тест прошла. Все вроде поняла. Излишнего веса немного 5-6 кг, но боюсь с возрастом может добавиться, так как в пог плюс 2 последние 5 лет.
Так вот в чем вопрос:3 дня на Атаке. овсянные отруби в виде лепешек с йогуртом. Вначале был запор. Сегодня утром выпила чашку и кефира, и буквально через полчаса я понеслась в туалет, и бегаю туда каждые полчаса. Это какая то реакция организма замедленная что ли? Вначале он шлаки накопил, теперь отдает? Может кто кроме меня сталкивался с подобным?

Возможно это реакция на смену питания...

А если это самое дело продолжается уже 2 недели? в туалет хожу после каждого приема пищи. Что делать - не знаю.....

Ну, видимо сходить к врачу...