упадок сил!!!

[lavazza]

Девочки, доброго всем времени суток! Подскажите, пожалуйста, стоит ли начинать паниковать? Сегодня у меня 2 день круиза... Перед этим 4 дня атаки.. В общей сложности ушло 3.5 кг... Но с каждым днем чувствую, что слабею Такое ощущение, что просто нет физических сил...
Это только со мной такое происходит? Или все же кто-то сталкивался с подобным состоянием.
Можно ли пить какие-то " бодрящие" препараты - БАДы, настойки и т.д.?
А то я чувствую, что скоро совсем батарейки сядут Работа еще слишком напряженная и насыщенная

Заранее спасибо!

[NataliNatali]

Пей витамины, даже обязательно! Еще рекомендую ввести сахарозаменитель, т.к. у многих слабость именно из-за отсутствия сладкого.

[avgusta]

у менчя долго по началу слабость была!Даже руку поднять не могла,сонливость сильная,ьакое впечатление,как будто у меня всю энергию забрали!Это так организм реагирует по началу на нехватку глюкозы и углеводов!Проидет обязательно.Надо немного подождать,но у меня больше недели такое было,я сознание почти теряла,но может по тому,что вес быстро уходил!

[lavazza]

Спасибо большое за совет.... Как раз сегодня затарилась сахарозаменителями И в таблетках купила, и жидкий... Теперь точно будет у меня dolce vita

да, кстати, хотела еще спросить вот что...
кг вроде уходят, а вот объемы как будто наоборот замерли... это нормально?
просто я много всяких различных способов расставания с лишними кг в жизни пробовала... и всегда у меня сначала внешний эффект был... таяла на глазах... а вес намного медленнее уходил

[AnnNa]

У меня тоже ужастная усталость и отвратительное настроение!!! Но это видимо обратная сторона медали!!!!
Однако я смотрю тут все на форуме девушки бодрые и веселые!!!! Однако быстрое изменение внешности все это окупает и дает сил не сходить с пути!!!

[Марпл]

Как сказал спец по похудению: радоваться должны те, кто чувствует себя слегка пьяным, именно у них активно идет процесс похудения

[Lilusha]

Я бы посоветовала начать пить витамины, если еще не пьете Мне стало значительно лучше, как только я стала это делать.