Девочки, особенно худевшие в небольшого веса, нужна ваша помощь!
У меня рост 176 см, изначальный вес 63 кг, хочу похудеть до 50 (пожалуйста не отговаривайте, я хочу быть настолько худой, да
) На атаке за неделю похудела до 57,7, радовалась, как сумасшедшая, перешла на чередование, и вот, прошла уже неделя, и сколько вы думаете я вешу? 60!
У кого-нибудь было такое, что возвращалась вода, потерянная на атаке?
Я ничего не нарушала, к допам прибегала всего пару раз, единственное отклонение - по-моему, я ела больше 800г молочки в день
Намного больше...
Что теперь делать? Второй день отказываюсь от творога