Добрый день! Прошу помочь, я прошла два этапа, все в соответствии с расчетом, трудно не было (ничего особенного я не хотела, ничего себе не разрешала), похудела на 47 кг. Этап закрепления уже пятый месяц и мне постоянно (в течение последнего месяца) хочется пирожных, ничего именно их, при этом я не ввела в питание хлеб. Естественно, за это время (в течение последнего месяца) вес прибавился на два кг, что делать не знаю, подскажите как справиться, может быть делать несколько белковых дней в неделю, или что-то ещё, очень буду благодарна за любой совет, спасибо.

Добрый день. Во-первых, хочется восхититься силой воли, отличные результаты! А Вы делаете из разрешенных продуктов выпечку?

Худеть действительно было очень легко. Выпечку я не делаю, один раз сделала, но оказалось не совсем удачно, больше и не пробую.

Может, выпечка из разрешенных продуктов помогла бы. А так - глюкозы не хватает, быть может, требует организм, как всегда, самого простого - сладостей. =)