закрыть X
Страница 1 из 1
11 июн 2015, 17:32
11 июн 2015, 21:41
Inna_M писал(а):Теперь выходит, что я похудела на 19,5 кг от НВ. И сколько тогда должна быть Консолидация? 195 дней? Или те же 155, которые я рассчитала изначально?
11 июн 2015, 22:51
25 авг 2015, 10:30
25 авг 2015, 11:54
almi писал(а):По книге Дюкана да и по его расчёту диеты , не надо добавлять ничего.как закончили Круиз расчёт идёт от этой точки.т.к. не 195 дней , а та цифра , что была вначале.
Пьер Дюкан «Я НЕ УМЕЮ ХУДЕТЬ» писал(а):Продолжительность этого этапа зависит от количества потерянных килограммов. На закрепление 1 потерянного килограмма понадобится 10 дней. Таким образом, если вы потеряли 20 кг вы должны следовать этой процедуре 200 дней, то есть 6 месяцев и 20 дней. На закрепление 10 потерянных килограммов уйдет 100 дней. Можете подсчитать, сколько времени у вас займет этап закрепления веса.
25 авг 2015, 13:07
25 авг 2015, 16:37
almi писал(а):Это я и имела ввиду.но не надо через месяц сидя на Закреплении заново пересчитывать дни...;)
Иначе вы не закрепите дополнительно скинутые килограммы. 
Страница 1 из 1
