Мне 25, а появились седые волосы. Прочла в Инете, что жесткие белковые диеты способствуют появлению ранней седины. Кто-нибудь с таким сталкивался?

мне уже это не грозит. я давно уже почти седая

Nadin_Jonson есть еще генетическая предрасположенность. у вас как родители, поседели и во сколько. а то ведь "гены пальцем не задушишь"
и диета будет ни при чем

Nadin_Jonson, почитай вот здесь: http://doctorpiter.ru/articles/1716/

Ну и? В каких продуктах содержится этот чудо-белок? Так информация к размышлению?