Не худею вообще!С 28 июня на Дюкане!

[Yabloka]

Спасибо! У меня пока эти лепешки из отрубей ну никак не получаются. 2 ложки овсяных отрубей, две ложки пшеничных отрубей, 1,5 столовые ложки творога, яйцо, кефир, сахзам. Чего я не так делаю, а? они у меня никак не склеиваются так кашей и остаются. кукурузной муки я в городе пока не нашла

попробуй залить отруби чем-то жидким и оставить набухать, на ночь например. а потом уже добавляй яйцо и все остальное.
и пшеничных отрубей можно одну ст.л. в день!
кукурузную муку вообще нельзя. можно - кукурузный крахмал, тоже ст.л. в день, это разные вещи.

Спасибо!попробую

[Yabloka]

как круто у нее все на кухне,даже белки в баночке

можно смело говорить "как круто у тебя все на кухне". батлерунья - и есть автор видеорецепта и звезда в кадре

Тогда вдвойне респект!Весело и здорово на видео)

[Scarab]

Спасибо тебе, Батлерунья, за видос. Пользуясь случаем, стремительно заказал Misto Olive Oil Sprayer. Нужный девайс, еще и тендерайзер зацепил в придачу, гулять так гулять.