У меня сегодня минус 300

Поздравляю!!! Красивый отвесик! Так держать!!!

Спасибо

Как приятно открыть твою страничку и сразу же такая радостная новость.

Лена, сколько у тебя на твоем тофу жирность написана? У меня 9.9, а девы видели по 3%, но я думаю не зацикливаться на этом. Сегодня, кстати, тоже, "что-что в рот положить" и нашла остаток тофу, давай и тот на "ура" пошел без приправ, в чем мать родила. Ужас!
Потом маринованый огурчик к мясу добавила, и впоследствии обнаружила, что там тоже в рассоле сахар и глюкоза.

Это какой у вас там рецепт, пойду по лилиным рецептам пройдусь

Наташа, у меня тоже на тофу стоит 9,9 %, но он же растительный, поэтому наверно можно без ограничения. На огурчиках тоже, но их только немного можно, я не знаю, я редко их ем и чуть-чуть. Сегодня лосося купила по супер цене, а то уже соскучилась по рыбе.
Сегодня минус 100

Хороший темп похудения, так держать

Спасибо Лера
Убегаю по делам...

Ну, спасибо, успокоила, а то я че-то совсем уже сильный уклон даю (это про тофу и огурчики)
Рыбка - это здорово, я еще и дешевую замороженную треску покупаю (написано, что с Аляски) кг филе без кожи - 3 с чем-то евро. Всегда лежит в морозилке на всякий пожарный, если есть нечего - ее достаю и на сковородку.
Сегодня купила покрытие для сковородки, гриля, противеня и т.д. - оно как рулон фольги, но черная материя, вырезаешь нужной формы и вместо масла на ней печешь. Еще не пробовала.
Ну и с отвесиком!
Ты какой вес не снижала до сих пор? Пошел он уже вниз?