Я до НГ http://www.greekoliva.ru/yogurt/1216-fa ... t-170.html - такой покупала, но у нас он был по 38 руб, а теперь 90-100, как то жабостно.
И вообще раньше было много продуктов из Греции и я часто заказывала продукты (хамон, масло, колбасы) из Испании - сейчас это роскошь.

Вообщем активия и эрмигурт записала!

Итаккк итоги дня вчерашнего ЧБшного оно же 7-го уже)))
после вчера я все таки решила чередоваться 1/1, не могуу я долго без овощей
ИИИ на сегодня у меня еще отвесик на 1 кг

как такое блин возможно , наверное я ведьма
итакк
как же прошел вчера мой день
вчера я позавтракала двумя яйсами всмятку, доела свой киндер пингви с кефирчиком отрубями
пообедала ножкой буша и частью курогрудки
поужинала двумя коклетками из рыбного фарша
Проводила мужа на поезд к родителям
и тут же ко мне напросились друзья...и как давай бухать тут в моем присутствии, пиво холодненькое нефильтрованное с рыбкой...я чуть слюной не захлебнулась ( Иришааа в этом я тебя ооой как понимаю!!!! )
вообщем сначала я попивала чаёк, а часам к 12-1 ночи на меня каааааак напал жорик, съела полтора куска запеченой говядины которую готовила на сегодня, слопала ветчины ломтика три и 3 корнишона, запила все кефиртосом, объелась, гостей проводила легла спать
а утром отвес в 1 кг ...я даже 3 раза перевзвесилась...нифигашечки отвес и никуда не делся, в 1 кг минуса как есть

С отвесом)

Чистый белок на ночь отвесы даёт, это в порядке вещей)

дык то не на ночь а ночью и с кефиром ))))
Ну вообщем-то я не против, пущщай дает

Катюша, с отвесиками! Так держать!

круууто, поздравляю!!

Катюша, привет!
С отвесищем
Как дела?
Эти соблазнители убила бы, но ни куда от друзей не денешься. Ни в отшельники же подаваться.
Мне подруга вчера звонит, говорит: суши хочу не могу...Давай я приеду и закажем. Я рявкнула что то... Она: Ой я забыла.
Ну капец как? Забыла?
Я ей все уши прожужжала про диету.....
Сегодня, подруги приезжаю с детьми в гости. Будем чай пить

С отвесищем! Как классно отваливаются килошки! Давай еще завтра минус много, да?

Ох девочки, плохо я себя вела в выходные Гости понаехали ко мне, и вместо двух чб, устроила 2 бо, ела соленую рыбу ( друзья рыбы всякой напривозили) и не ходила саусееем ...ну и вот сегодня на весах увидела +2 кг
Это мне конечно урок и сама я виновата, придется срочно наверстывать
На ближайшие дни устраиваю себе ЧБ и хотьба хотьба хотьба

НИКОГДА не делайте как я

ЗЫ зато я доехала наконец-то до магазинчика накупила себе аромиков, тофу, пуддингов, отЧеБешусь и буду стряпню вкусную делать