ezther писал(а):
Эффик, я тут недельную еду Заны в картиночках нашла...ХММММ...жир в нашем понимании
чисто внешне
,там явно не лидирует
http://www.getthegloss.com/gallery/my-w ... ana-morrisИ тут секерты от профи (?) .Мне завтрак с чиа+ягоды и твой любимый кокос приглянулся...
http://www.dailymail.co.uk/home/you/art ... stars.htmlТаким вашим инет-изданиям можно верить ?
Зана там ну ОООООчень на птичку орлиную похожа
Надия большущие спасибо за ссылки!!!!!
Классные рецепты!
А Занин салатик , ну один в один мой обед в коробочке ..... гы гы гы....
Я человек очень доверчивый ..... поэтому многому глянцу и не глянцу доверяю.
Ну напарываюсь переодически на разные какашки ....и такое случается.
Алкалайновую Наташу читала в разных журналах - от виганского , до просто Здоровье... мне она понравилась , случайно наткнулась на Зану - тоже многое нравится.
Смысл - здоровое питание , много свежих овощей , хороший жир - рыба, авакадо, орехи, семечки.
Мало углей , так как есть в овощах, салате, тех же орехах , молочке( которую я пока избегаю) и ягодах и умеренных фруктах.
У Наташи был девиз , все люди , как люди - и если могут на 70% питаться правельно( щелочно) , а на 30% грешить асидом , то уже замечательно!!!!(ну да бокальчик там красного винца , или шоколадочка, имеют тоже место в жизни быть... или ты вот виган, виган, а взял да целого ласосЯ заглотнул
.....)
, и с котятками мими , и без 
"
).
...... хотя рекомендовал сходить, типа развеяться 
.
в аэропорту купил когда на каникулы к бабушке летел..... книга ему не понравилась, хотя прочёл всю.
