Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

[murlion]

Всем доброе утро!
Сегодня маленький отвес после БО дня -200гр и вес 76,2.

Поздравляю с отвесиком!

Родственники косеют - мы хорошеем!
Ты умничка, что не сорвалась.

[galadriel]

Молодец! С отвесами!!! И преодолением себя!!!
Представляю лица родственников - Худеть с Тортом... фантастика!!!

[Lena03]

[quote="tranquelle"]Всем доброе утро!
Сегодня маленький отвес после БО дня -200гр и вес 76,2.

ЧБ день у меня сегодня будет вкусный:
отрубная кашка, кофе, блинчик с творогом
чай, салат из сайры с яйцом и крабопалками, блинчики с творогом
курица тушеная с сыром, чай
блинчики на полдник.

Постараюсь заставить себя заняться вечером спортом. Даже не в желании дело, просто не успеваю вскочить на степпер готовка, стирка, уборка и бац - уже спать пора.

Всем удачного дня и хорошего настроения!/quote]
Молодец Сашок, ты такая прям патриотка, уже столько сбросила и родственников не боишься Забей на спорт, если нет времени, нервы дороже. У меня тоже сегодня курица.

[jumsster]

Дюкан нас все таки избаловал! Минус 200 это для нас "маленький отвес"
На самом деле хороший отвес, тем более после БО. Поздравляю, Сашуля!

[tranquelle]

Всем доброе утро!
Сегодня маленький отвес после БО дня -200гр и вес 76,2.

ЧБ день у меня сегодня будет вкусный:
отрубная кашка, кофе, блинчик с творогом
чай, салат из сайры с яйцом и крабопалками, блинчики с творогом
курица тушеная с сыром, чай
блинчики на полдник.

Постараюсь заставить себя заняться вечером спортом. Даже не в желании дело, просто не успеваю вскочить на степпер готовка, стирка, уборка и бац - уже спать пора.

Всем удачного дня и хорошего настроения!/quote]
Молодец Сашок, ты такая прям патриотка, уже столько сбросила и родственников не боишься Забей на спорт, если нет времени, нервы дороже. У меня тоже сегодня курица.

Мне без спорта не похудеть... Это я точно знаю ((( тем более сейчас скорее всего пропишут гормоны, тогда надо будет активно держать вес и форму...

А что у тебя с весом?

[tranquelle]

Девчоночки, спасибо! Мы вкусно худеем, это факт)))) на работе сотрудники не понимают, как это так - худею, а блины наворачиваю))))

[Lena03]

Мне без спорта не похудеть... Это я точно знаю ((( тем более сейчас скорее всего пропишут гормоны, тогда надо будет активно держать вес и форму...

А что у тебя с весом?

У меня вес практически стоит и хорошо, что стоит. 14 февраля отметили бутылкой вина на двоих, вино было очень вкусное, невозможно было отказаться, думала будет привес, он и был наверное, на весы встаю не каждый день. Вообще заметила, что во второй раз худеть намного тяжелее. Так что сбрасывай все за один раз.
А зачем тебе гормоны? С щитовидкой проблемы?

[tranquelle]

Мне без спорта не похудеть... Это я точно знаю ((( тем более сейчас скорее всего пропишут гормоны, тогда надо будет активно держать вес и форму...

А что у тебя с весом?

У меня вес практически стоит и хорошо, что стоит. 14 февраля отметили бутылкой вина на двоих, вино было очень вкусное, невозможно было отказаться, думала будет привес, он и был наверное, на весы встаю не каждый день. Вообще заметила, что во второй раз худеть намного тяжелее. Так что сбрасывай все за один раз.
А зачем тебе гормоны? С щитовидкой проблемы?

Не, там все ок, женские... Планируем, анализы сдаес, врач говорила, что надо будет попить. Боюсь я этих гормонов((((

[Talvi]

Привет)
С отвесом) (отвес-стакашка )
Удачного дня)

[Katerina SS]

Приветики!!!!
С отвесом!!! Надо каждому грамму радоваться, целых 200 - УРРА!!!!
С понедельником!!!!