Belo4ka 85 писал(а):
Musya писал(а):
Ирочка, привет!
А в целом у тебя какая тенденция? Часто вес встает? Или все так ровненько идет вниз? А зарядку делаешь? Я вот филоню с нагрузками... ругаю себя и снова филоню(
Как только потеплеет, начну регулярно прогуливаться, а то сегодня пошла пешком в магазин - аж слезы от холода текли(
Мария, привет!
У меня тенденции так таковой и нет. Сначала на атаке потеряла всего ничего -300гр. Потом начались отвесы, потом неделя качели, потом опять отвесы и снова почти неделя качели. У меня не предсказуемо. Но мне Дюкан рассчитал до февраля мой вес будет 75кг. Я и не тороплюсь. Но очень хотелось бы вес видеть на отметке 65кг или приближенной к этой цифре.
Ну, с таким весом, как у тебя, я бы тоже особо не торопила события))) и вообще наслаждалась бы такими приятными цифрами) вот ведь как все в жизни относительно!
А я с утра в печали... на весах плюс 300.
Ведь говорили мне умные люди - Маша, не жри что попало! даже если это можно понемногу...
Сижу вот, анализирую, чего это я вчера так налопалась...
Ну, во-первых, я грелась) у меня за окном минус 25, разве ж можно так жить и не жрать?
Во-вторых, я давно хотела или брокколи, или цветную капусту съесть. Реализовала желание на 200%, смешав и съев и то, и другое. На ночь много пила жидкости, потому что красная рыбка, пусть маленький кусок, и слабосоленая, но все же пить просила.
Успокаиваю себя тем, что никто мне не обещал стабильного минуса, так что пенять не на кого. Хотя вчерашние 99,95 были намного приятнее глазу, чем сегодняшние 100,25.
И если бы я сидела на диете в одиночку, а не с нашим дю-сообществом, я бы точно плюнула и от огорчения наелась бы всего подряд.