Где мои 58 кг? Бегом или ползком к мечте.

[YaOlya]

Олечка, а ты случайно по изоляту инфы не нашла?

Нашла)) На упаковке производителя должна быть написана норма в день, кроме того, считаем как белок его с другими белковыми продуктами. А в ВК пишут, что лучше 60гр ( 3 ст.л.) не превышать)) Пока все))

[YaOlya]

Оль, Привет!
Если терпится будь на классике. Всё у тебя получится
да погода чудесная сегодня, солнышко чувствуется весна совсем скоро

Света, у нас у всех получится, главное не допускать себе поблажек)) И селедку на ночь не есть

[Svlana78]

На упаковке производителя должна быть написана норма в день, кроме того, считаем как белок его с другими белковыми продуктами. А в ВК пишут, что лучше 60гр ( 3 ст.л.) не превышать

Нуууу, если покупать в расфасовке, то на упаковке ничего не написано А если, как в ВК пишут, то у меня не больше 3 ложек и получается Если брать натур продукт, то я думаю, что так бы конкретно недобирала белка бы

[SLana]

Оль, Привет!
Если терпится будь на классике. Всё у тебя получится
да погода чудесная сегодня, солнышко чувствуется весна совсем скоро

Света, у нас у всех получится, главное не допускать себе поблажек)) И селедку на ночь не есть

Оль, полностью согласна

[YaOlya]

На упаковке производителя должна быть написана норма в день, кроме того, считаем как белок его с другими белковыми продуктами. А в ВК пишут, что лучше 60гр ( 3 ст.л.) не превышать

Нуууу, если покупать в расфасовке, то на упаковке ничего не написано А если, как в ВК пишут, то у меня не больше 3 ложек и получается Если брать натур продукт, то я думаю, что так бы конкретно недобирала белка бы

Предупрежден, значит вооружен)) Ты у нас молодец, все по науке))

[Svlana78]

Ты у нас молодец, все по науке

Оль, да ты что,какая наука, если честно, я даже и не задумывалась об этом, просто делала, чтобы получилось и вкусно было, а об дозировке даже не подумала Спасибо, подруга, что наставляешь на правильный путь

[rin03]

Я пришел к тебе с приветом!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Смека]

А тебя все нету!

[YaOlya]

Кошечки мои)) По делам ездили))
Отвес 200 грамм, влезла в очередные брУки, долго рассматривала то место, где была опа и пришла к выводу, что пора подкачать, а то как-то не кругло мне показалось

[Natalita]

:laugh3: Кошечки мои)) По делам ездили))
Отвес 200 грамм, влезла в очередные брУки, долго рассматривала то место, где была опа и пришла к выводу, что пора подкачать, а то как-то не кругло мне показалось

Здорово! А опа дело наживное Подкачаешь!