закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 45

Re: С чистого листа

21 фев 2015, 01:03

Эвоян Ирина писал(а):Блин сегодня опять блинов наелась.
Завтра чую плюс будет.
Да и еще низ живота тянет, чую овуляция. Застой гарантирован на пару дней
Завтра грудка и ни чего кроме грудки...Хотя нет у меня завтра БО день
Еще хочу чередоваться начать 2/2
У меня всегда овощи остаются приготовленные на второй день, хожу соблазняюсь. А так как раз на два дня.

Ох, Катя, Катя со своими блинами :mosking: :mosking: :mosking:

Да шож за блины такие волшебные Изображение
Делись рецептиком, а то я слюной захлебнусь :derisive:


Re: С чистого листа

21 фев 2015, 07:55

Маруся, привет
На предыдущей странице писала рецепт. Глянь

И фото
Изображение


Что и требовалось доказать...++300 гр
Вчера завтрак и обед была тушеная курица с лучком (50% грудки/50% мяса с окорочков)
Ужин блины с фаршем 3 шт+чай


Re: С чистого листа

21 фев 2015, 11:24

Привет, Ириш!!!
Ничего, сольются твои 300 гр!!!
Удачных выходных!


Re: С чистого листа

21 фев 2015, 17:42

Эвоян Ирина писал(а):Маруся, привет
На предыдущей странице писала рецепт. Глянь

Ой, Ириш, извини,-не заметила рецептик. Спасибо! На фото прям самые настоящие-пренастоящии блинчики и такие аппетитныыыыыыыееее Изображение
У меня глютена нет, наверное подожду, когда изолят соевый придёт и попробую с ним сделать блинчики, говорят он заменяет крахмал.
Ириш, у меня всё, что из отрубей пеку имеет немного коричневатый цвет, а у тебя блинчики такие светленькие, как из простой муки, - это на самом деле или только на фото?


Re: С чистого листа

22 фев 2015, 06:53

Катюша, привет! Спасибо за поддержку! :smile3:

Маруся, привет!
Фото от вспышки чуть светлее получилось. На самом деле они светло-коричневого цвета :mosking:

Итак итоги вчерашнего БО дня
-400 гр.
Завтрака не было
Обед не было
Добралась до дома к 17-00 и понеслась
Нарезала овощей, заправила соевым соусов+ творожный сыр Рикотта (буквально 1 с.т. ложку)
У меня был сварен холодец куриный из спины и косточек, я его не доделала, т.к. обнаружила отсутствие чеснока.
В итоге он пошел как суп, я его разогрела и с таким удовольствием похлебала :mosking: :mosking: с салатиком овощным.
На ужин сделала рыбку в скороварке. Но съела буквально кусочек.
Ооооочень хотелось сладкого. Печь ни чего не хотелось. Намешала в пиале (кому то покажется странным) 2 желтка+1ч.л какао+2 ст. л СОма+сах.зам
Все перемешала, получился густой, шоколадный крем, на мой вкус очень вкусный и сладкий. Я заткнула своего Жору.
Я вообще желтки люблю в сыром виде. У меня папа перед работой всегда с утра выписал 2 сырых яйца и я рядом с ним начала употреблять сырые яйца. Воть

Еще мне не нравятся мои весы. Странно себя ведут. Они запоминаю предыдущий вес и при сл. взвешивании его покалывают. Если разница не больная в весе. Приходится что то взвешивать маленькое перед тем как самой встать :girl_devil:


Re: С чистого листа

22 фев 2015, 10:42

Привет. С отвесом тебя. Так здорово видеть такой результат после БО дня.
Заметила на форуме какую-то блинную лихорадку. А потом дошло - масленица же!
А по поводу твоего вчерашнего крема - не боишься есть сырые яйца? Я как-то после них попала в больничку и с тех пор имею "пунктик" по термообработке :pardon:


Re: С чистого листа

23 фев 2015, 02:18

Привет, Ириша!!!
Я тоже ем сырые яйца, боюсь, но ем, гоголь-моголь с сахзамом оооочень неплох!!!


Re: С чистого листа

23 фев 2015, 02:18

Katerina SS писал(а):Привет, Ириша!!!
Я тоже ем сырые яйца, боюсь, но ем, гоголь-моголь с сахзамом оооочень неплох!!!



Ой, и - С ОТВЕСОМ!!!!


Re: С чистого листа

23 фев 2015, 14:20

С отвесом!


Re: С чистого листа

24 фев 2015, 03:23

А по поводу твоего вчерашнего крема - не боишься есть сырые яйца?

Привет!
Боюсь.! Вчера купила перепиленные

Ой, и - С ОТВЕСОМ!!!!

Спасибо!

Вчера был ЧБ день!
Завтрак проспала
Обед в 14-00 котлеты из говядины и запеканка с сайрой
ужин в 17-00 запеканка с сайрой
Вечером пришли гости. От пива я удержалась. Но съела много рыбы и креветок.
Результат привес +1200 гр


Ответить

1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 45