Пендаля мне, да побольше! Новое время с 105 стр

[tranquelle]

Супер про юбку. Отличный мотиватор Но ты же не собираешься оставаться в этом весе? Так что юбочка на очень короткий период. Поноси и отдай кому-нибудь

я ее ушью

Сегодня после БО дня отвес 100гр и вес 75,6. ЧБ сегодня строгий (точнее сказать скучный)

отрубная кашка, творожная запеканка, говядина отварная, омлет и сыр. Вот что сегодня у меня в планах

[Смека]

Но у меня есть радостное событие
утром, пока собиралась на работу, наткнулась на юбку, которую ни разу не носила. Купила в прошлом году, в весе 79 кг. Была впритык (хотя модель свободная, а-ля плохая школьница ) аж треснула на попе по шу, когда дома еще раз примеряла Сегодня утром была просто супер-пупер как хорошо на мне даже в талии свободна и скатилась до пупка чуть потеплеет - выйду в ней в свет

Шо там за юбка такая волшебная,!
Новость отличная! Это точно!

[Lena03]

И правда уже весна! А я в пальто опять не успею(((((((
Давай скидывай свои 200 грамм.
Чего сегодня есть будешь?

Скину-скину)))

Утром глазунья и говядина с кофе
На перекус отрубной кексик из СВЧ и чай, блинчики 1
На обед салат будет (морковка, яйцо, курица, грибы, сыр, салат), чай и остаток кекса
На ужин говядину пожую

Хорошее меню. Надо будет тоже салат зафигачить. А что это за отрубной кексик?

[tranquelle]

И правда уже весна! А я в пальто опять не успею(((((((
Давай скидывай свои 200 грамм.
Чего сегодня есть будешь?

Скину-скину)))

Утром глазунья и говядина с кофе
На перекус отрубной кексик из СВЧ и чай, блинчики 1
На обед салат будет (морковка, яйцо, курица, грибы, сыр, салат), чай и остаток кекса
На ужин говядину пожую

Хорошее меню. Надо будет тоже салат зафигачить. А что это за отрубной кексик?

Отруби, кефир, яйцо, сахщам, аромики или какао, разрыхлитель и в СВЧ на минуты 3-4)))

[tranquelle]

Но у меня есть радостное событие
утром, пока собиралась на работу, наткнулась на юбку, которую ни разу не носила. Купила в прошлом году, в весе 79 кг. Была впритык (хотя модель свободная, а-ля плохая школьница ) аж треснула на попе по шу, когда дома еще раз примеряла Сегодня утром была просто супер-пупер как хорошо на мне даже в талии свободна и скатилась до пупка чуть потеплеет - выйду в ней в свет

Шо там за юбка такая волшебная,!
Новость отличная! Это точно!

Покажу вечерком)))) хорошая юбка)))

[Женечка@@@]

Как люблю когда маленькие вещи начинают налезать! С юбкой!

[tranquelle]

Как люблю когда маленькие вещи начинают налезать! С юбкой!

спасибо!!!

Сегодня вес 75,2 -400гр!
день БО будет с винегретом и капустой, а также говядиной отварной, красной рыбкой в бутерах и запеканкой творожной

Сегодня сделаю финт ушами и уйду с работы раньше, т.к. вышла на 6 рабочих дней дома бардак, есть нечего, ничего не успеваю... Много планов на готовку а то как-то скучно все.

Всем удачного дня и отвесов!

[jumsster]

С отличным отвесом тебя!!! Хорошего настроения!
С работы пораньше это благое дело! Рассказывай потом чего вкусного наготовишь!

[tranquelle]

С отличным отвесом тебя!!! Хорошего настроения!
С работы пораньше это благое дело! Рассказывай потом чего вкусного наготовишь!

Спасибо!!! Обязательно! Даже может покажу еще юбку обещала сфоткать)))

[jumsster]

Спасибо!!! Обязательно! Даже может покажу еще юбку обещала сфоткать)))

Да-да! Будем очень ждать!!! Нам надо для вдохновления!!!