закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 185 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
vobla писал(а):
Lakshmi1 писал(а):
Чувствую себя хорошо, проблемы с жкт прошли (ттт), так что полет нормальный.
Так что жду вас всех на закрепе!)))

Это просто замечательно, что со здоровьем все наладилось... А на Закреп мы скоро прибудем)))

Приходите-приходите:) Мы с Танюшкой тебя ждем:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 13:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015, 10:10
Сообщений: 174
Откуда: Зеленоград

Не в сети
ms_unbelievable писал(а):
Lakshmi1 писал(а):
vobla писал(а):
Lakshmi1 писал(а):
Сегодня 5ый день Закрепления.
Вес 60,0 а это значит что процесс потери веса медленно, но идет))

Слушай, ну здорово! Я вот после таких сообщений склоняюсь к тому, чтобы перейти на закреп по достижении ПВ, а не сбивать еще кило... Кстати, как самочувствие у тебя?
Lakshmi1 писал(а):
Хочу на выходных устроить себе пир))

М-м-м-м... пииииир... чем пировать будешь?

Привет Катюшка!) я тебе не советую лишний кило от пв скидывать, в книге тоже не рекомендуют!) на закрепе если все соблюдать, то будет норм)) у меня сегодня четверг чб, один день в неделю-вообще не сложно))
Ох, чем пировать не знаю...тут такое разное в жизни происходит что даже не до пира....
Но не будем отчаиваться, прорвемся!)) может пиццей попирую, а может роллами)) хотела я конечно в ресторан, но финансы нынче просто голосят романсы))))
Чувствую себя хорошо, проблемы с жкт прошли (ттт), так что полет нормальный.
Так что жду вас всех на закрепе!)))

Танюшка, привет!!!
И у меня сегодня ЧБ - жму руку :friends:
Как я рада слышать, что твое здоровье получше.
А про финансы - как я тебя понимаю, но ничего, мы прорвемся :friends:
Соскучилась по тебе сильно-сильно :kiss3:

Лень мне чистить все цитаты, так что пишу скопом)))
Я тоже безумно тебе рада!) вот бывает же так: не виделись ни разу а вроде так сдружились))
С финансами жопа полная, к сожалению(( я ж в декрете, работает только муж. И все бы ничего, Но у нас ссуда за квартиру, папа в больнице с плохими прогнозами, мама пенсионерка и у папы тоже ссуда...короче стараюсь не думать о плохом, мы обязательно выкрутимся, и это я н жалуюсь, просто делюсь своими событиями, пусть и не совсем радостными...
Зато у меня сынуля растет очень смышленый)) в 1,2 года уже помогает мне по хозяйству: и пылесос выхватывает и швабру, и когда из магазина прихожу-пакеты тащит на кухню))) но правда хулиган тот еще, но пацан же)))
Кстати, у меня за два месяца диеты ушло везде по 7 см (не помню писала или нет). Грудь с бедрами меня устраивают а вот с животом проблемы-не хочет уходить после кесарева сечения(( но думаю и с этим мы справимся)))

_________________
Изображение
Мой дневничок. Я Таня, ко мне на ты))
Атака с 10.01 по 12.01 надо - 1,2кг, (по факту -1,7кг)
Чередование с 12.01 по 20.04 надо -12,7кг
С 10.01 по 10.02 минус 5,4кг
С 10.02 по 10.03 минус 3,5 кг
Закрепление с 07.03 по 07.06


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
Lakshmi1 писал(а):
Лень мне чистить все цитаты, так что пишу скопом)))
Я тоже безумно тебе рада!) вот бывает же так: не виделись ни разу а вроде так сдружились))

вот скажи? :friends: и такое бывает:) очень рада, что нашла тебя тут, спасибо тебе за поддержку :friends:

Lakshmi1 писал(а):
С финансами жопа полная, к сожалению(( я ж в декрете, работает только муж. И все бы ничего, Но у нас ссуда за квартиру, папа в больнице с плохими прогнозами, мама пенсионерка и у папы тоже ссуда...короче стараюсь не думать о плохом, мы обязательно выкрутимся, и это я н жалуюсь, просто делюсь своими событиями, пусть и не совсем радостными...

Правильно делаешь, что делишься. Я тебя понимаю. Я хоть пока и работаю, но совсем все неопределенно. Родители слава Богу пенсию получают, но цены в Донецке в 2-3 раза выше Киевских...что смогла - привезла им из продуктов и моющих, но все ж не привезешь :(
Но все испытания нам даются по нашим силам, а значит, Танюш и с этими справимся. Главное, чтобы папа твой выздоровел и все были живы и здоровы. А руки-ноги есть - и деньги заработаем :friends:

Lakshmi1 писал(а):
Зато у меня сынуля растет очень смышленый)) в 1,2 года уже помогает мне по хозяйству: и пылесос выхватывает и швабру, и когда из магазина прихожу-пакеты тащит на кухню))) но правда хулиган тот еще, но пацан же)))
Кстати, у меня за два месяца диеты ушло везде по 7 см (не помню писала или нет). Грудь с бедрами меня устраивают а вот с животом проблемы-не хочет уходить после кесарева сечения(( но думаю и с этим мы справимся)))

Мамина радость! Мужик же - видишь, какой молодец, с малого возраста женщине помогает :yes4:
Танюш, - 7 см - это очень хорошо! А на счет талии - ну вот у всех есть такие слабые места, которые уходят в последний момент. У меня бедра такие. А в итоге сейчас уже и талия не каждую неделю худеют, а бедра все равно уменьшаются. Так что и ты живот свой добьешь. А ты массажики сама делаешь? я вот ленилась, но где-то 2 раза в неделю делала на бедра - мне помогало. или массажи после КС нельзя? я в этом плане "темная" :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 16:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015, 10:10
Сообщений: 174
Откуда: Зеленоград

Не в сети
ms_unbelievable писал(а):
Lakshmi1 писал(а):
Лень мне чистить все цитаты, так что пишу скопом)))
Я тоже безумно тебе рада!) вот бывает же так: не виделись ни разу а вроде так сдружились))

вот скажи? :friends: и такое бывает:) очень рада, что нашла тебя тут, спасибо тебе за поддержку я нашла выход чтобы все не делить на цитаты))) буду текстом выделять)) я тоже рада знакомству!!! :drinks:
я нашла выход чтобы все не делить на цитаты))) буду текстом выделять)) я тоже рада знакомству!!! :drinks:

Lakshmi1 писал(а):
С финансами жопа полная, к сожалению(( я ж в декрете, работает только муж. И все бы ничего, Но у нас ссуда за квартиру, папа в больнице с плохими прогнозами, мама пенсионерка и у папы тоже ссуда...короче стараюсь не думать о плохом, мы обязательно выкрутимся, и это я н жалуюсь, просто делюсь своими событиями, пусть и не совсем радостными...

Правильно делаешь, что делишься. Я тебя понимаю. Я хоть пока и работаю, но совсем все неопределенно. Родители слава Богу пенсию получают, но цены в Донецке в 2-3 раза выше Киевских...что смогла - привезла им из продуктов и моющих, но все ж не привезешь :(
Но все испытания нам даются по нашим силам, а значит, Танюш и с этими справимся. Главное, чтобы папа твой выздоровел и все были живы и здоровы. А руки-ноги есть - и деньги заработаем :friends:

да, у всех свои проблемы: каждому именно свои кажутся глобальными, а ведь у людей бывает все гораздо хуже...так что я считаю что нельзя жаловаться, надо радоваться тому что есть! И верить в лучшее, куда ж без этого)
Lakshmi1 писал(а):
Зато у меня сынуля растет очень смышленый)) в 1,2 года уже помогает мне по хозяйству: и пылесос выхватывает и швабру, и когда из магазина прихожу-пакеты тащит на кухню))) но правда хулиган тот еще, но пацан же)))
Кстати, у меня за два месяца диеты ушло везде по 7 см (не помню писала или нет). Грудь с бедрами меня устраивают а вот с животом проблемы-не хочет уходить после кесарева сечения(( но думаю и с этим мы справимся)))

Мамина радость! Мужик же - видишь, какой молодец, с малого возраста женщине помогает :yes4:
Танюш, - 7 см - это очень хорошо! А на счет талии - ну вот у всех есть такие слабые места, которые уходят в последний момент. У меня бедра такие. А в итоге сейчас уже и талия не каждую неделю худеют, а бедра все равно уменьшаются. Так что и ты живот свой добьешь. А ты массажики сама делаешь? я вот ленилась, но где-то 2 раза в неделю делала на бедра - мне помогало. или массажи после КС нельзя? я в этом плане "темная" :mosking:

после кс можно массажи через полгода, но я боюсь если честно) просто при кс перерезают мышцы и хоть качай пресс, хоть что хочешь делай-не поможет(( но для меня и минус 7 см тоже неплохо, в конце концов успокаиваю себя тем, что я это не нажрала булками, а ребенка здорового родила)) я ж за беременность 20 кг набрала, сынуля богатырь родился : 4100 весом)) ну ничо, я думаю и ты в свое время "просветишься" в этом вопросе))) но дай Бог без кс-это не лучший вариант, честно, всё-таки операция.

_________________
Изображение
Мой дневничок. Я Таня, ко мне на ты))
Атака с 10.01 по 12.01 надо - 1,2кг, (по факту -1,7кг)
Чередование с 12.01 по 20.04 надо -12,7кг
С 10.01 по 10.02 минус 5,4кг
С 10.02 по 10.03 минус 3,5 кг
Закрепление с 07.03 по 07.06


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
Lakshmi1 писал(а):
я нашла выход чтобы все не делить на цитаты))) буду текстом выделять)) я тоже рада знакомству!!! :drinks:


лень - двигатель прогресса! :mosking: никогда не устану это повторять. я бы даже не додумалась :mosking:

Lakshmi1 писал(а):
да, у всех свои проблемы: каждому именно свои кажутся глобальными, а ведь у людей бывает все гораздо хуже...так что я считаю что нельзя жаловаться, надо радоваться тому что есть! И верить в лучшее, куда ж без этого)


золотые слова! всегда стараюсь напоминать себе, что есть те, кому хуже сейчас, чем мне.

Lakshmi1 писал(а):
после кс можно массажи через полгода, но я боюсь если честно) просто при кс перерезают мышцы и хоть качай пресс, хоть что хочешь делай-не поможет(( но для меня и минус 7 см тоже неплохо, в конце концов успокаиваю себя тем, что я это не нажрала булками, а ребенка здорового родила)) я ж за беременность 20 кг набрала, сынуля богатырь родился : 4100 весом)) ну ничо, я думаю и ты в свое время "просветишься" в этом вопросе))) но дай Бог без кс-это не лучший вариант, честно, всё-таки операция.

ну правильно. - 7 см - это не неплохо, а очень-очень хорошо! :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 12 мар 2015, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015, 10:10
Сообщений: 174
Откуда: Зеленоград

Не в сети
Аська спасибо тебе большое за твои слова!) и вообще за поддержку) вот бегаю сегодня с 6 утра как в попу раненая лань)) прибежала только что домой, устала...прочитала свой дневник, твои записи и легче стало))) спасибо! И тебе и Катюшке)) и всем кто пишет!!!

_________________
Изображение
Мой дневничок. Я Таня, ко мне на ты))
Атака с 10.01 по 12.01 надо - 1,2кг, (по факту -1,7кг)
Чередование с 12.01 по 20.04 надо -12,7кг
С 10.01 по 10.02 минус 5,4кг
С 10.02 по 10.03 минус 3,5 кг
Закрепление с 07.03 по 07.06


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015, 10:10
Сообщений: 174
Откуда: Зеленоград

Не в сети
Отчет за сегодня.
Вес 59,8 кг
Отвес за неделю 500 гр
Сегодня будет первая пировая трапеза)))) столько всего хочется но даже боюсь есть))) наверное не буду сильно грешить и максимум может разойдусь с печеньками и шоколадкой))

_________________
Изображение
Мой дневничок. Я Таня, ко мне на ты))
Атака с 10.01 по 12.01 надо - 1,2кг, (по факту -1,7кг)
Чередование с 12.01 по 20.04 надо -12,7кг
С 10.01 по 10.02 минус 5,4кг
С 10.02 по 10.03 минус 3,5 кг
Закрепление с 07.03 по 07.06


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 18:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Грешить ни в коем случае не надо - по порции любого блюда и десерта без добавок и докладываний на тарелку. Ну и накладывать а-ля подход к Телеге не нужно. Расскажешь потом, чем пировала-то? Я уже писала, что хоть до первого пира мне еще далеко, но я уже придумала чего хочу.... И сижу хочу))))

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 15:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2015, 10:10
Сообщений: 174
Откуда: Зеленоград

Не в сети
vobla писал(а):
Грешить ни в коем случае не надо - по порции любого блюда и десерта без добавок и докладываний на тарелку. Ну и накладывать а-ля подход к Телеге не нужно. Расскажешь потом, чем пировала-то? Я уже писала, что хоть до первого пира мне еще далеко, но я уже придумала чего хочу.... И сижу хочу))))

Рассказываю))) заказала гречневую лапшу (соба) с морепродуктами, имбирем и овощами-нереально вкусная!)) а еще заказала шаурму куриную))))) капец как захотелось))) а из сладкого были мамины печеньки 3 шт, три маленьких шоколадки тоблерон и три мармеладки)) все сладости были маленькие, сантиметра 3 так что не думай что я разошлась сильно))) ну и выпила честным образом 200 мл белого сухого))
Если честно я испугалась заказывать что-то жирное или сильно мучное типа пиццы. Соба оказалась нежирной хоть и с маслом, а шаурма была почти божественна))) там по факту курица и овощи свежие)) так что всё равно диета откладывает некий отпечаток на выбор еды))

_________________
Изображение
Мой дневничок. Я Таня, ко мне на ты))
Атака с 10.01 по 12.01 надо - 1,2кг, (по факту -1,7кг)
Чередование с 12.01 по 20.04 надо -12,7кг
С 10.01 по 10.02 минус 5,4кг
С 10.02 по 10.03 минус 3,5 кг
Закрепление с 07.03 по 07.06


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Lakshmi1
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Ажно слюнки потекли... :good:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 185 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron