Про главное не написал))))))) Сегодня на утро отвес - 500гр. Офигительно просто!!!!!!!!!!!

И у меня такой же Поздравлямба!!!

Оооооооо, и я Поздравляю!!

Павел, привет. Я решила написать, и поздравить тебя с отличным результатом, а читаю-то с самого начала. Уже наверное хорошо заметно, что ты похудел. Я вот свои результаты вижу, а окружающие - нет. Про баклажанную икру: ее можно уже сегодня приготовить, она на второй день вкусная. Я ее холдную ем с чесночком

Привет, София!!! Спасибо за совет, попробую сегодня приготовить.
Про заметно - кто видит меня каждый день, как бы и не говорят ничего (может стесняются))))) я уж подумал может и правда не сильно заметно, а сегодня по работе приезжала региональный представитель мы не виделись с нового года, говорит ты здорово похудел, типа рассказывай как да что, тоже говорит хочу!! Сейчас сижу пишу, думаю приятно все таки, что заметно уже стало))))))))))

Дък, Паш, 22 кг, как же незаметно?!! Просто коллеги не рассматривают тебя, я один раз коллежку беременную не замечала, пока кто-то не сказал из посторонних - эта та, которая беременная", вот тогда я на нее посмотрела . А минус 500 сегодня Желаю, чтобы эта тенденция продолжалась.
А я сегодня баклажанной икры набабахала - на ужин наелась с индюшачьей ногой. Такая голодная была после прогулки, а сейчас чувствую, что я порядочно переела...
Да, все забываю спросить, домашние тебя подкрепляют?

Да, очень даже поддерживают! Жена следит за количеством и качеством еды (утром собираю себе еду, она спрашивает: и это все ты за раз съешь? говорю, да ты что - это мне на весь день, обед и перекусы). Дочка постоянно твердит, что видно как я похудел, как бы это тоже придает сил. Ну а сынок мал еще 4 года скоро будет пока молчит))))))))
Вчера так захотелось рыбы вяленной типа леща, в итоге дорвался, поел запивая колой(((((( Седня плюсанул естественно + 400гр. Ээээх, ну да ладно, спортом отработаю))))

Да это просто вода, сольется сама потом... А поддержка близких в таком трудном деле очень важна, хорошо ее от родных чувствовать...

Ох уж эта рыба, с ее вечными привесами.... Но ты у нас молодец, мы не сомневаемся что сольешь ее быстро и снова вниз пойдешь!

Паша, в следующий раз свеклой закусывай твоего леща А семья - это очень важно, теперь у тебя вообще нет оправдания сворачивать с пути, только вперед