Поздравляю с красивыми пятерочками!!! А минус 23 см в животе это мне даже представить трудно! Ты не опечаталась? На 10 кг целых 23 см? Потрясающие результаты!

Спасибо Открыла свою тетрадку, да пятого января было 104 (я эту мерку сама выдумала меряла под талией окружность на уровне пупа), а теперь там 81 см. Да у меня и на фотках видно (хотя, естественно все пошире носила, чтобы скрыть жиры).

Наташ, вот это ты круто сдулась!!!!
Здорово то как!!!! Молодец

Девоньки, а самое интересное, что раньше живот рыхлым был, кожа в самом низу свисала, а сейчас хоть и сдулся, а кожа лучше, чем раньше, более подтянутая.... и висеть-то нечему. Есть живот еще, но не висящая кожа как у шарпея, да и целлулит с ног испарился заметно. А ведь я только ходьбу практикую и то заставляю себя...но работаю над собой в этом направлении.

Это, чтобы не потерять, очень-очень-очень хочется попробовать:
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=1024863#p1024863

ВЛЕЗЛА ,все прочла, отмотав назад половину страниц и пребываю в восторге - вот это результат Фото ДО и ПОСЛЕ показали огромную разницу,те и проделанную работу и какая талия-то осиная раньше под кг и свиНтром пряталась
БУКЕТ респекта - молодец !!!
Очень интересно про тыкву - я ее никогда не ела и не ем ,тк НЕ МОГУ мЫрально почему-то Представляю ее только неким сладким месивом и все... В детстве родители кашу с нею ели и видимо меня пытались накормить, а я тогда ВСЕ овощи кроме картошки только сырыми воспринимала... Уже приглядывалась к продающимся в ГОшных супермаркетах долькам тыкв,но все еще не решилась купить. ,но теперь точно внесу в лист покупок
Опять уже день новый ,те срочно спать... Но я вернусь ...еще повосхищаться

Наталья, с -10-кой тебя, 55-кой!! и С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ СЫНА!!
ты большая молодчина. действительно, иначе как "сдулась" не назовёшь!!

Надия, Иринка, огромное спасибо! Очень приятно услышать от корифеев добрые слова
Надия, я тоже вначале кусочками покупала, но она мне показалась водянистой (это типа, как у Золушки тыква, дольками), потом я купила одну, как груша (или скрипка) - она была не по моему вкусу, а вот в последний раз взяла ярко оранжевую, она как воздушный шарик - сверху поуже, снизу кругленькая, так ее можешь на две разрезать и нафаршировать чем хочешь. Вот такую завтра буду пробовать сделать в виде мороженного по рецепту Саши. Завтра и сфоткаю, а то всем сказала, что учу язык, а сама....

А и, Надия, если бы ты с самого начала не наставила меня на путь истины, проконтролировав и подкорректировав мои меню, не знаю, какой бы я сейчас была...

Сегодня с утра опять отвесик, грамм 200, не смотря на БО вчера, но две прогулки видимо дали себя знать. Сегодня ЧБ, тоже много ходила, но все-таки попробовала 5 мм толщиной кусочек тортика, который вчера творила для сына.