Ни хлеба, ни "бутербродных" продуктов типа колбасы/ сыра, ни печенья, ни конфет итд у меня дома нет. Все это только раз-два в месяц когда праздник или гости приходят и только в количествах чтобы съесть за один вечер. Иначе мы с дочей неконтролируемо переходим на вредную еду .

Не.....у нас не так. Муж любит всякие булочки, печенья,поэтому это есть. Мне кстати на первых днях атаки тоже очень хотелось вредностей,а сейчас лежат они а мне все равно......

Ну а я вот слабохарактерная))) То есть я Дюету за 3 месяца не нарушила ни разу, но это не значит что я в себе на 100% уверена

Так то ж хлеб. И его не надо за 1 раз съедать. Я вот разтянкла на 2 приема. Вроде как попробовал и не обоЖрэ
Я еще рецептик нашла типа такого,только туда можно еще СЗ и кофе.....и получится типа пироженого ,можно творожком намазать.....Думаю вкусно будет. Один раз в месяц можно такое позволить.
У меня приятельница раньше худела и совершенно исключила все сладкое, всякие СЗ не приемлет. Похудела на 15-20кг за год.....вся такая правильная,но вот муж взял ей и в честь 8марта подарил коробочку конфет. Так у неё так крышу снесло,говорит,ела и вкуса не чувствовала,,,,,,а просто ЖРАЛА.(простите за грубость) но это точно описывает ситуацию. Все потерянное набрала за 3месяца,да еще и лишнее взяла. Наш мозг так устроен,запретное всегда сладкое..... вот и наша задача обмануть его(мозг) чтоб знал что он все кушает
Ой.......понесло меня.....уж простите.......профессиональное.....

Ничего, со мной тоже бывает. А кто ты по профессии?
Я сорваться в жор не боюсь, но спасибо за предупреждение и переживание

Мне вот первое время тоже трудно было смотреть на привычную еду, поэтому муж у меня питался в столовой и после работы ходил в пиццерию потом меня замучила совесть, начала потихоханьку готовить...недавно вот подвиг сделала пожарила картошечку с мясом...вся истекла слюной, но удержалась....т.к. осознала для себя что мне это не нужно...и даже не пробую...ибо знаю,что может занести
а вот к сладкому всю жизнь равнодушна была...единственное что ...у меня на дю оказались проблемы с алкоголем со всем остальным легко распрощалась

Я Провизор. Все объяснять наша работа

Катюня, готовить на всю семью обычную еду ,сложно. Я для себя поставила установку нет..... Как то по телику был такой доктор КУРПАТОВ (психолог) ,так вот он Аните Цой ,говорил так. Вы проходите мимо витрины с кр.икрой, вы же проходите спокойно. Потому что считаете ,что это не доступно,точнее много и не купишь.......... Вот так и я

У меня сегодня праздник -2.300
Организма странная ,может это из-за КД.....
Мне все равно,затоооооо -2.300
В правильном напривлении идем Товарищи!!!!
Вчера был БО,сегодня ЧБ.

Минус 2,300 после БО? Это что то из разряда фантастики!!! Поздравляю!!!!