Доброе утро я поздравляю тебя с отвесищем

Катюш, привет! С отвесом! А для суставов глюкозамин и хондроитин принимать курсами, чтобы не болели. И хрящики кушать)))

Спасибо Ируш


Приветик...ой хрящики я люблююю...у меня из курогрудки любимое это хрящик центральный
ну вообщем что-то я тут поначиталась про артриты...перепугалась вся((( посмотрю до конца недели и за мазями или таблетками потащусь

Ох ты ж епт. Вот отвлекись на минуту. НЕТУ У ТЯ АРТРИТОВ И АРТРОЗОВ. Там другой симптомокомплекс. Глянула сообщения выше. Таки была у тя травма пусть и не большая. Видать в то время надорвалось пару волокон сухожилия. И сча в связи с уменьшением веса идет адаптация к нагрузке вот и дискомфорт. Раз повязку не можешь то купи мазь для месного обезбаливания и хватит. По сути если она не достовляет те неудобства то можешь воще ничего не мазать оно само пройдет через пару недель.

Катюш, с отвесищем!!!!!

А кокой другой?

вот это отвесище... тоже что ли попробовать в выхи подсесть на воду....
но 5 я точно не выпью ( это ж с толчка наверн вообще не слезть?))))) но 3-3.5 можно попробовать

а я 5 и так каждый день выпиваю.... очень люблю пить... воду, чай, кофе

Танюш...ну травма то не голеностопа была....а только вот этой кости спереди которая в районе голени...ито ушиб..ни трещены ни перелома..думаешь так может отдавать?


Спасибо Катюш


ну я каждый 20-30 минут бегала ога )) ну я до вечера пила...вечером вообще толком не лезло


я тоже в савокупности около 5 выпиваю...но тут решила только воды 5 + кофии и чаи отдельно...так что хз вообще сколько выпила

Каждый день так много (4-5л+) воды пить очень даже вредно. Нарушается водно-солевой балланс. Так что не увлекайтесь...